Développez votre technique de football à la maison avec un tapis d’entraînement compact et un programme vidéo guidé, conçus pour une pratique quotidienne ciblée dans un espace intérieur dégagé.
Comment fonctionne le système d’entraînement
Le tapis d’entraînement Football Pro mesure 90 cm x 60 cm, tandis que l’espace recommandé pour l’installation est une zone intérieure dégagée de 2 x 2 mètres, comme un salon. Enfilez les chaussettes antidérapantes incluses pour améliorer l’adhérence et favoriser des mouvements contrôlés pendant l’entraînement.
Accédez au programme vidéo d’entraînement envoyé par e-mail à l’aide d’un téléphone, d’une tablette ou d’un téléviseur. Une séance quotidienne de 20 minutes offre une routine régulière aux jeunes joueurs qui souhaitent développer leurs compétences footballistiques.
Compétences travaillées
- Dribble : Améliorez le contrôle rapproché du ballon et la précision des mouvements.
- Concentration : Entraînez votre concentration pour prendre des décisions plus rapidement pendant le jeu.
- Coordination : Développez la coordination œil-main et œil-pied.
- Endurance : Travaillez votre endurance pour maintenir l’activité et l’agilité.
- Stabilisation : Favorisez l’équilibre en renforçant la stabilité du tronc.
- Pied faible : Consacrez du temps à l’utilisation du pied non dominant pour un jeu plus polyvalent.
Une pratique régulière encourage la persévérance et offre aux jeunes sportifs une manière structurée de travailler les aspects qui influencent les performances au football.
Détails du produit
- Dimensions du tapis : 90 cm x 60 cm
- Programme d’entraînement recommandé : 20 minutes par jour
- Domaines travaillés : Dribble, coordination, endurance, stabilisation et amélioration du pied faible
Contenu
- 1 x Tapis d’entraînement de football
- 1 x Programme vidéo d’entraînement
- 1 x Chaussettes antidérapantes
