{"title":"Fitness e treino","description":null,"products":[{"product_id":"110-pound-adjustable-exercise-weighted-vest","title":"Colete de pesos ajustável para exercício de 110 libras | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eColetor de peso ajustável de 110 libras para exercício | Filindra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlcance os seus objetivos de força com um colete de peso ajustável de 110 libras, concebido para proporcionar resistência progressiva durante o treino de força, exercícios cardiovasculares e treinos de resistência. Possui alças ajustáveis e materiais de qualidade superior, garantindo um ajuste seguro e confortável, mesmo durante os treinos mais exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg height=\"401\" width=\"401\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/output-onlinetools_08895593-fa43-4fbe-9f1c-8b5e7c089b49.png?v=1724853671\"\u003e\n\u003cp\u003eCom uma capacidade de carga significativa de 110 lb e resistência ajustável, este colete contribui para melhorar a força, a resistência e o desempenho geral. Foi concebido para potenciar o seu treino e ajudá-lo a alcançar melhores resultados.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo utilizar:\u003c\/strong\u003e Certifique-se de que as alças ficam ajustadas, mas confortáveis, regulando-as para se ajustarem de forma firme e segura ao tronco. Para obter o nível de resistência pretendido, adicione ou retire pesos conforme necessário. Utilize-o para aumentar a intensidade do treino ao realizar exercícios com o peso do corpo, caminhar ou correr.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConteúdo da embalagem: Um colete de peso ajustável para exercício.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDetalhes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: tecido Oxford\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprimento: 23,6 polegadas \/ 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLargura: 42 cm \/ 16,5 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cimg height=\"401\" width=\"401\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/output-onlinetools_1_7f648024-e1aa-4ce6-a900-ebd09e638063.png?v=1724853709\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301757362551,"sku":"PAE4765","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/3_20250421_033245_0002.jpg?v=1784056153"},{"product_id":"ab-roller-wheel","title":"Roda de exercícios abdominais | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eA roda dupla para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos combina uma roda abdominal e uma prancha para proporcionar um treino de corpo inteiro que trabalha o core, a parte superior e a parte inferior do corpo numa única sessão simplificada.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eRoda para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos\u003c\/h2\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eComo funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRole a roda para a frente e para trás para realizar movimentos centrados no core, enquanto uma superfície estável de prancha apoia o treino da parte superior do corpo. O design da estrutura triangular, juntamente com a tecnologia de ressalto automático, promove movimentos estáveis e controlados, reduzindo o risco de lesões. Esta configuração é adequada para principiantes e para homens e mulheres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipais características\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDupla funcionalidade que combina uma roda abdominal e uma prancha para treinos versáteis de core e força.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO apoio para os cotovelos, com esponja macia e duradoura, reduz a tensão nos braços e melhora a eficiência do treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs rodas duplas antiderrapantes, com 100 mm de diâmetro e uma faixa de borracha espessa, minimizam a fricção com o chão, reduzem o ruído e protegem os pavimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs rodas mais largas e a estrutura triangular estável melhoram o equilíbrio e a segurança durante o treino dos abdominais, costas, braços, peito e ombros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePortabilidade: pesa 4 libras, o que facilita o transporte para treinos em casa, no escritório ou ao ar livre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs grupos musculares trabalhados incluem braços, peito, abdominais, costas, glúteos e parte inferior do corpo, proporcionando um condicionamento completo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO design de alta qualidade permite um controlo preciso dos movimentos e uma experiência de treino envolvente para definir a forma física e fortalecer os músculos abdominais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTamanho da roda: 10 centímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: aço inoxidável, plástico, borracha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiâmetro do círculo de furos: 100 milímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDistância traseira da roda: 10 centímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso do artigo: 4 libras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiâmetro do artigo: 2 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCor: preto-temporizador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões do artigo L x W x A: 16 x 10 x 7 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões da embalagem do artigo L x W x A: 16,3 x 9,92 x 7,17 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso da embalagem: 1,95 quilogramas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eO que está incluído\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x roda para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos, 1 x kit de tapete para os joelhos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301784002935,"sku":"ARW888","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/61yVMw8-KJL._AC_SL1500.jpg?v=1784056588"},{"product_id":"abdominal-exercise-roller","title":"Rolo de exercícios abdominais | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e \u003ch2\u003eRolo de Exercício Abdominal\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eO Rolo de Exercício Abdominal com retorno e suporte integrado trabalha o core, os ombros e a parte superior do corpo durante os treinos em casa ou no ginásio. O seu mecanismo de retorno integrado com mola dupla ajuda a controlar o movimento, facilitando o regresso à posição inicial e permitindo gerir a resistência e a amplitude de movimento em cada repetição.\u003c\/p\u003e \u003cimg height=\"489\" width=\"398\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/1fed40c94a345a30748e9cc01c2e3913.jpg?v=1736092696\"\u003e \u003cp\u003eUm suporte central acomoda um dispositivo móvel, permitindo-lhe ver vídeos ou conteúdos multimédia sem utilizar as mãos enquanto treina. O design mantém um contacto constante com o solo e suporta uma ampla variedade de pesos de utilizador, garantindo estabilidade durante os exercícios.\u003c\/p\u003e \u003cimg height=\"402\" width=\"402\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/f0d555ae49f39dbc57a526c262feb769.jpg?v=1736092762\"\u003e \u003cp\u003eA pega é amovível para facilitar o armazenamento ou transporte compacto, e os componentes da superfície foram concebidos para preservar a aderência durante movimentos repetitivos. As secções de aderência foram concebidas para proporcionar tração durante a utilização, e o equipamento é adequado para vários ambientes, incluindo casa, escritório ou ginásio.\u003c\/p\u003e \u003cimg height=\"355\" width=\"399\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/3f9d9399d31e9df0721d51bbc2d4c2b7.jpg?v=1736092795\"\u003e \u003ch3\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMecanismo de retorno com mola dupla que ajuda a controlar o movimento\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSuporte de telemóvel integrado que permite ver conteúdos multimédia durante os treinos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSecções de aderência concebidas para proporcionar tração durante a utilização\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePega amovível para armazenamento ou transporte compacto\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCompatível com vários ambientes de utilização, como casa, escritório ou ginásio\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eEspecificações do produto\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePeso: 2,73 libras\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eComprimento da pega: 15,75 polegadas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAltura: 6,3 polegadas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLargura do rolo: 3,94 polegadas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBase da roda: 9,84 polegadas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIntervalo de peso suportado: 220 – 1102 libras\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eConteúdo incluído: 1 roda abdominal automática com função de retorno\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Preto","offer_id":57301784035703,"sku":"ARA3247","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":57301784068471,"sku":"ARA3248","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57301784101239,"sku":"ARA3249","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/output-onlinetools_882ffec3-9186-4f94-b2ee-3d7987157860.png?v=1784056590"},{"product_id":"acupressure-yoga-mat","title":"Tapete de ioga de acupressão | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eTapete de Yoga de Acupressão | Filindra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eExperimente um novo nível de relaxamento com este tapete de yoga de acupressão, que combina yoga, massagem e tranquilidade numa só rotina. Os espigões estimulam os pontos de acupuntura para proporcionar uma massagem semelhante à Shiatsu, revitalizando o corpo e a mente.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/1_87d59947-83de-4ccb-830d-34e9eb00023a.png?v=1736241213\"\u003e\n\u003cp\u003eFabricado com materiais compósitos de alta qualidade, oferece durabilidade e conforto para uma utilização prolongada. O conjunto completo inclui uma almofada de apoio para melhorar a experiência de massagem, e a superfície antiderrapante garante estabilidade durante os exercícios ou o relaxamento em pisos lisos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/2_15ae3c8c-a501-4614-b018-272ec90fb904.png?v=1736241213\"\u003e\n\u003cp\u003eLeve e portátil, este tapete é ideal para utilizar em casa, durante pausas no escritório ou em viagem. É adequado para yoga, Pilates, alívio das dores de costas e rotinas diárias de relaxamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo utilizar: Coloque o tapete no chão com os espigões virados para cima. Deite-se no tapete para atuar em zonas curvas, como o pescoço, a região lombar e os pés. Para obter os melhores resultados, utilize-o diariamente durante 10 a 30 minutos, ou durante o tempo que desejar. Os principiantes podem começar com sessões mais curtas e\/ou usar uma camisola ou colocar um pano fino entre os espigões e a pele.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301784920439,"sku":"SQSAC55512","price":67.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/download_12_49e5dd98-d9b2-49d4-b679-72dc428473b4.jpg?v=1784056600"},{"product_id":"adjustable-ankle-and-wrist-weights","title":"Pesos ajustáveis para tornozelos e pulsos | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003ePesos ajustáveis para os tornozelos e pulsos\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eMelhore cada movimento com os nossos pesos ajustáveis para os tornozelos e pulsos, concebidos para aumentar o desafio e a eficácia de cada treino. Quer esteja a caminhar, a correr, a praticar ioga ou a fazer treino de força, estes acessórios versáteis aumentam a intensidade, mantendo-se seguros e confortáveis. Com opções para principiantes e atletas experientes, pode ajustar a resistência aos seus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/2_95e70cde-9307-471b-a486-0f9e74a7cc89.jpg?v=1752645553\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eFabricados em neopreno resistente e reforçados com um forro que absorve a humidade, para maior conforto e respirabilidade, estes pesos proporcionam uma utilização duradoura. O ajuste firme mantém-nos no lugar durante treinos de alto ou baixo impacto, permitindo-lhe mover-se livremente. Cada conjunto inclui uma almofada de velcro extragrande e um fecho seguro de correia dupla com uma argola em D metálica, para um ajuste personalizável. Disponíveis nas opções de 0,5 kg e 1 kg, para se adaptarem ao seu nível de condição física.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/4_6ec1f8f1-3651-455c-bd1e-0efd3c6bcecd.jpg?v=1752645624\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInclui um par de pesos ajustáveis para os tornozelos e pesos para os pulsos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorreias de velcro seguras com argola em D metálica para um ajuste personalizado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabricado em neopreno resistente e com forro que absorve a humidade para maior conforto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponível nas opções de 0,5 kg e 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para pesos de pernas para exercício, ioga, caminhada e treino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode ser usado à volta dos braços, pernas, tornozelos ou pulsos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Preto 1,1 lbs","offer_id":57301785903479,"sku":"AAWWE15032","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto 2,2 lbs","offer_id":57301785936247,"sku":"AAWWE15033","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa 1,1 lbs","offer_id":57301785969015,"sku":"AAWWE15034","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa 1 kg","offer_id":57301786001783,"sku":"AAWWE15035","price":35.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/black_05kg_1pair.jpg?v=1784056609"},{"product_id":"adjustable-exercise-ankle-weights","title":"Pesos ajustáveis para tornozelos para exercício | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003ePesos Ajustáveis para Exercício nos Tornozelos | Filindra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFornecem até 35,2 lb de resistência por par, permitindo ajustar os treinos para caminhar, correr, fazer treino de força ou cardio, enquanto aumentam a ativação muscular e a queima de calorias.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/3_878dfee9-fa8a-4858-9d10-4148369b705c.jpg?v=1752661251\"\u003e\n\u003cp\u003eFabricados em tecido de malha respirável para máximo conforto e resistência a riscos, estes pesos para os tornozelos apresentam um interior macio em contacto com a pele e um exterior resistente, concebido para utilização repetida. As costuras reforçadas aumentam a durabilidade, enquanto o fecho adesivo ajustável mantém os pesos seguros durante o movimento. Envolvem-se facilmente e não escorregam.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"400\" width=\"400\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/4_487a857f-a30e-470a-bc8f-fbcbf3c6c180.jpg?v=1752661252\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Malha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarga máxima: 16 kg \/ 35 lb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamanho: 35 x 28 cm \/ 13,8 x 11 pol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 0,3 kg \/ 10,6 oz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclui: 1 x Par de pesos para os tornozelos (vazio)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilização: Adequado para treino com pesos, cardio ou fisioterapia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301787083127,"sku":"AEAWS61769","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/2_b7c277f7-c2e1-4321-b7be-d83d17771e57.jpg?v=1784056625"},{"product_id":"adjustable-weighted-training-vest-for-barbell-plates","title":"Colete de treino ajustável com peso para discos de barra | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eColete de Treino Ajustável com Peso para Discos de Barra | Filindra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDê mais energia à sua rotina de fitness com este versátil colete com peso, concebido para proporcionar o máximo desempenho e durabilidade. Foi concebido para segurar discos de barra com segurança, transformando os treinos com o peso do corpo em sessões de força exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/6_9051b408-5f2c-4c50-9783-e6e12277b1b1.jpg?v=1752579276\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eQuer esteja a fazer flexões, agachamentos ou movimentos funcionais, este colete acrescenta resistência a cada repetição, ajudando-o a desenvolver força, resistência e massa muscular de forma mais eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/3_b586e114-decb-4691-9c57-76bbc50fc811.jpg?v=1752579267\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eA correia resistente e o grande anel de aço inoxidável fixam os pesos, garantindo que os discos permanecem no lugar durante os exercícios mais exigentes. O design firme e durável minimiza o deslizamento, proporcionando um treino sem distrações.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeve e fácil de usar, permite uma utilização prática por atletas e entusiastas do fitness em casa ou no ginásio. O apoio acolchoado para as costas, feito de material de qualidade para mergulho, aumenta o conforto durante sessões de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDuas alças de ombro ajustáveis proporcionam um ajuste firme e estável, mantendo o colete seguro durante todos os movimentos. Quer seja utilizado como colete com peso para treino de força ou para condicionamento com o peso do corpo, proporciona uma experiência de treino focada e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste colete ajustável com peso é ideal para melhorar o seu ginásio em casa ou os seus treinos ao ar livre. A sua simplicidade, portabilidade e design profissional tornam-no adequado para utilizadores de todos os níveis de condição física. Basta adicionar os seus próprios discos de barra, apertar o colete e superar os seus limites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspecificações: Tamanho: 50 cm\/19,69 polegadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerguntas frequentes: 1. Este colete de treino com peso inclui discos de barra? Não, os discos não estão incluídos. 2. É confortável para treinos prolongados? Sim, o apoio acolchoado para as costas, feito de material para mergulho, garante conforto durante sessões prolongadas. 3. Quão seguros ficam os pesos durante o movimento? O anel de aço inoxidável e a correia resistente mantêm os discos firmemente no lugar, reduzindo o deslizamento ou deslocamento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301792457079,"sku":"WTVBP73215","price":52.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/4_33af1669-17b8-439f-b069-96cd022aba0d.jpg?v=1784056666"},{"product_id":"adjustable-weighted-vest-for-walking-and-running","title":"Colete com Peso Ajustável para Caminhada e Corrida | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eExperimente um treino de resistência direcionado com o colete ajustável com peso para caminhada e corrida da Filindra. Fabricado em tecido Oxford durável, proporciona um ajuste confortável e seguro que lhe permite movimentar-se livremente enquanto adiciona resistência aos seus treinos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/4_b3b6379c-6534-426b-8ca4-ce724a8264b2.jpg?v=1752499311\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eQuer esteja a caminhar, a correr ou a fazer exercícios de força, este colete oferece uma capacidade de carga ajustável, com uma distribuição equilibrada, e foi concebido para o uso diário. O decote amplo e o perfil discreto facilitam a sua ocultação por baixo da roupa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs alças dos ombros, inclinadas e mais largas, reduzem a pressão, enquanto os dois cintos de cintura e o cinto adicional melhoram a estabilidade, mantendo o colete no lugar durante movimentos de alta intensidade. Para corredores, o design seguro dos anéis laterais permite colocá-lo e retirá-lo sem esforço. Os anéis de ferro reforçados e o sistema de dois cintos ajudam a manter o colete junto ao corpo, minimizando os ressaltos e as deslocações, tudo com um perfil discreto.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/3_39df6850-0eaa-4eac-938a-bed45da22c46.jpg?v=1752499311\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eO colete é ajustável para acomodar placas de aço adicionais, permitindo adaptar a carga ao seu nível de condição física e aos seus objetivos de treino — quer esteja a desenvolver força, a melhorar a resistência ou a aumentar a intensidade das caminhadas. É igualmente adequado para caminhar, correr e fazer exercícios em casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: tecido Oxford\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamanho: 450x380x30mm (17,72x14,96x1,18 polegadas)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePerguntas frequentes: Este colete com peso pode ser usado por baixo de roupa normal? Sim — o decote amplo e o design elegante facilitam a sua ocultação. É adequado tanto para principiantes como para utilizadores avançados? Sem dúvida — o colete permite adicionar placas de aço para personalizar o peso. O colete com peso para corrida mantém-se seguro durante o cardio? Sim, graças aos dois cintos de cintura, ao cinto adicional incluído e ao suporte dos anéis laterais.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301792522615,"sku":"AWVWR91214","price":59.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/2_077c4133-81c0-4f34-8cc4-fe1bf4587be6.jpg?v=1784056671"},{"product_id":"adjustable-weighted-vest-with-reflective-stripes","title":"Colete ajustável com peso e faixas refletoras | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eEste colete com peso proporciona uma resistência de 8 lb ou 12 lb, oferecendo uma carga precisa e progressiva para corridas, caminhadas e calistenia, ajudando a aumentar a resistência, a força e a queima de calorias.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/4_056bb7ac-4f15-4b9c-8754-c20ffbeed1b3.jpg?v=1752587335\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eFabricado em neopreno respirável e com acolchoamento resistente ao suor para maior conforto durante sessões prolongadas. O enchimento de areia de ferro proporciona uma resistência equilibrada em todo o tronco, distribuindo uniformemente a carga durante movimentos como corrida, agachamentos, lunges e flexões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOferece um ajuste seguro para vários tipos de corpo, graças às alças ajustáveis dos ombros e da cintura e às fivelas que minimizam os deslocamentos durante a atividade. Uma faixa refletora aumenta a visibilidade durante os treinos ao ar livre de manhã cedo ou à noite.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/3_9dadd3de-8ec7-47b5-8580-02a7f9cb3dff.jpg?v=1752587335\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003cp\u003eAs opções incluem pesos de 8 lb e 12 lb. Fabricado com costuras reforçadas e materiais de alta qualidade para resistir a treinos intensos. Este colete é adequado para CrossFit, HIIT, caminhadas, exercícios militares ou treinos em casa, e permite aumentar gradualmente a resistência e realizar exercícios de reabilitação.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Poliéster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo: Ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que está incluído: 1 x Colete com peso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"8 lb","offer_id":57301792555383,"sku":"AWVRS94315","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 lb","offer_id":57301792588151,"sku":"AWVRS94316","price":149.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/1_e9ec4f7d-8128-4c61-a74d-cbcafe51120f.jpg?v=1784056672"},{"product_id":"wireless-music-boxing-machine-usb-rechargeable-wall-target","title":"Máquina de Boxe Musical Sem Fios, Alvo de Parede Recarregável por USB | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eMáquina de Boxe Musical Sem Fios, Alvo de Parede Recarregável USB-C\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Máquina de Boxe Musical Sem Fios oferece monitorização em tempo real dos socos enquanto treina ao som da sua música favorita, trazendo energia e entretenimento aos seus treinos em casa, no ginásio ou no escritório.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO dispositivo regista cada soco com sensores incorporados e apresenta o desempenho com iluminação LED e feedback sonoro, ajudando a acompanhar o progresso e a manter a motivação durante sessões focadas em velocidade, resistência ou coordenação. A pontuação multiutilizador permite que famílias ou pequenos grupos treinem juntos, transformando os treinos em competições amigáveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/K105_6e9eaa7f-7372-46ef-903d-197e7eafd40b.jpg?v=1757273949\"\u003e\n\u003cp\u003eA sua superfície é feita de pele PU resistente ao desgaste com espuma amortecedora, concebida para suportar treinos intensos enquanto é suave para as suas mãos. Funciona completamente sem fios, alimentada por uma bateria recarregável USB-C que suporta horas de uso por carga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA instalação é rápida: montada na parede com todos os materiais de montagem incluídos. O seu design compacto e que poupa espaço adapta-se a qualquer ambiente doméstico, ginásio ou escritório, proporcionando treino de boxe em estilo profissional sem cabos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/K107_a7ee5cb2-4d40-46f5-b4f3-8c4f8755ec65.jpg?v=1757273949\"\u003e\n\u003cp\u003eConteúdo da embalagem: 1x Máquina de Boxe Musical Sem Fios, 1x Cabo de Carregamento USB-C, 1x Kit de Montagem, 1x Manual do Utilizador.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: pele PU resistente ao desgaste + espuma amortecedora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentação: bateria recarregável USB-C, horas de uso por carga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeedback: iluminação LED incorporada e efeitos sonoros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstalação: montada na parede, inclui materiais de montagem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso: treino de boxe, cardio, resistência e reação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign: compacto, que poupa espaço, funcionalidade multiutilizador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57302697705847,"sku":"WMBM123","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/K101_d2f85d6d-31c5-40dd-ac7d-e632efa27abf.jpg?v=1784063210"},{"product_id":"yoga-stretch-strap","title":"Fita de alongamento para ioga | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eIntensifique os seus alongamentos e aumente a flexibilidade com uma cinta de alongamento para ioga duradoura e ajustável, que suporta uma vasta gama de posturas e estilos de prática.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/5_9b196c93-9395-43ce-ad49-f062b80f8da9_480x480.jpg?v=1677525425\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/5_9b196c93-9395-43ce-ad49-f062b80f8da9_480x480.jpg?v=1677525425\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003ePara utilizar, basta enrolar a cinta à volta do pé, da perna ou de outra parte do corpo e puxar suavemente na sua direção para intensificar o alongamento. O seu design ajustável permite controlar a intensidade do alongamento à medida que progride.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFabricada em poliéster de alta resistência, algodão e tecido Oxford, resistente a rasgões e flexível, esta cinta é suficientemente duradoura para suportar uma utilização regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA estrutura com vários laços permite alongar-se em diferentes posturas, alongando o corpo durante o aquecimento, a dança e o pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDois fechos de velcro fixam as almofadas para os pés aos seus pés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuando é esticada, relaxa e aquece os músculos à volta das articulações, ajudando a aumentar a amplitude de movimento e, consequentemente, a prevenir lesões.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSatisfaça as suas diversas necessidades de exercício, adequada para ioga, ballet, pilates, exercício, equipas desportivas, relaxamento e treino de flexibilidade. Nota: a cor pode variar ligeiramente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConteúdo da embalagem: 1 x cinta de alongamento para ioga.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/6_e0556b35-1660-4fad-900f-4dbd21f40d56_480x480.jpg?v=1677525441\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/6_e0556b35-1660-4fad-900f-4dbd21f40d56_480x480.jpg?v=1677525441\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57302783787383,"sku":"YSS235","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/download-2023-03-03T103021.825.png?v=1784063451"},{"product_id":"yoga-stretching-strap-rehabilitations-training-belt","title":"Cinto de treino para reabilitação e alongamento de ioga | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eCinta de Treino de Reabilitação para Alongamentos de Yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Cinta de Treino de Reabilitação para Alongamentos de Yoga utiliza tecido Oxford de algodão e poliéster para proporcionar um conforto duradouro, com sete laços para trabalhar diferentes grupos musculares e aliviar o desconforto nas costas e nas ancas. Esta cinta simples e prática é ideal para Pilates, yoga, ballet, treinos, relaxamento e atividades relacionadas. Contém uma cinta de alongamento para yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg height=\"403\" width=\"403\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/input-onlinetools_1_8df2220a-fe0d-43c5-b05f-3566c86d23df.png?v=1727286251\"\u003e\n\u003cp\u003eLeve e portátil, com um tamanho compacto, pode levá-la consigo e continuar a fazer exercício em qualquer lugar. Durante a utilização, os músculos doridos e tensos tornam-se gradualmente menos rígidos, ajudando-o a manter uma rotina diária ativa e confortável.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg height=\"401\" width=\"401\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0178\/9896\/3044\/files\/input-onlinetools_93cce7e0-92dd-44a3-ba41-471811844328.png?v=1727286251\"\u003e\n\u003cp\u003eFácil de utilizar: coloque a cinta no pé, feche o velcro e faça exercícios alongando cada laço individualmente. Ajuda na recuperação de lesões anteriores e promove um estilo de vida mais ativo e produtivo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57302783820151,"sku":"YSS4527","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/output-onlinetools_5f8414bb-0ecf-432f-8476-08aa635631f8.png?v=1784063452"},{"product_id":"travel-ready-pilates-reforming-board-equipped-with-variable-tension-resistance-straps","title":"Prancha de reforma de Pilates — pronta para viajar e com cordões de resistência de tensão variável","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eEvite mensalidades dispendiosas de estúdios ou equipamento de ginásio volumoso. Esta prancha de reformer dobrável proporciona uma experiência completa de Pilates, com qualidade profissional, diretamente na sua sala de estar ou durante as viagens. Concebida para oferecer versatilidade, combina uma plataforma de treino estável com correias de resistência de tensão variável, adaptando-se desde exercícios suaves de mobilidade até ao treino avançado de força.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuporte abrangente ao movimento\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO sistema substitui máquinas pesadas por um design simplificado que trabalha todos os principais grupos musculares. Ao ajustar a tensão das correias, pode adaptar os treinos ao seu nível atual de condição física, tornando-o ideal para principiantes que procuram orientação e para atletas experientes que necessitam de sobrecarga progressiva. Os utilizadores recorrem-lhe regularmente para desenvolver massa muscular magra, melhorar a mobilidade das articulações e manter rotinas diárias consistentes de movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona um desenvolvimento completo da força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabalha a estabilização do core e o equilíbrio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita o isolamento da parte inferior e superior do corpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite alongamentos controlados e exercícios de amplitude de movimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite rotinas de reabilitação e manutenção de baixo impacto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/11_ba43774c-d7ac-4b60-9f2e-9cef7852c7bd.webp?v=1786889027\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eFormato compacto para qualquer ambiente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs limitações de espaço raramente condicionam a consistência dos treinos. A unidade fecha-se rapidamente para caber debaixo de camas comuns ou atrás de portas de armários típicas. Quando aberta, proporciona uma superfície de trabalho estável de 41,5 polegadas. Apesar da sua base robusta durante a utilização, toda a estrutura pesa aproximadamente 10,9 libras, permitindo que qualquer pessoa a transporte confortavelmente pelas escadas ou a coloque na bagageira de um veículo. Quando acondicionada para viajar, mede apenas 20,75 polegadas de comprimento e 3,6 polegadas de espessura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstalação rápida e manutenção simples\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA preparação demora menos de dois minutos. Basta abrir a placa de base, prender a banda de resistência ou o acessório escolhido ao ponto de ancoragem e colocar o tapete por cima para começar. O treino termina quando desprende as correias e volta a fechar a plataforma. Para manter o equipamento higienizado, basta passar rapidamente um pano ligeiramente húmido após cada sessão — não são necessários detergentes nem uma desmontagem complicada.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/portable_reformer_black_03dd8686-5002-45f3-ae98-6eca1a0c2374.webp?v=1786889026\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eCompatibilidade com o nível de condição física\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEm vez de limitar a utilização a praticantes avançados, a resistência ajustável através do seletor permite uma progressão gradual. Os principiantes beneficiam de uma tensão reduzida para consolidar os padrões fundamentais, enquanto os praticantes intermédios e experientes aumentam a carga para desafiar a resistência e a potência. Esta adaptabilidade garante uma utilização prolongada, independentemente da evolução das suas capacidades físicas. A maioria das dúvidas resolve-se facilmente: a unidade adapta-se perfeitamente a apartamentos, abre-se instantaneamente sem ferramentas, funciona em segurança num intervalo de alturas entre 5'0\" e 6'3\" e limpa-se facilmente apenas com água.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Slider-Image-2_e9137898-0838-4b4b-9d80-d01391c39236.webp?v=1786889028\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaracterística\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEspecificação\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOpções de exercício\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMais de 100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTipo de resistência\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAjustável\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeso total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAproximadamente 10,9 lb\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIntervalo de altura recomendado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5'0\"–6'3\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConfiguração para arrumação\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDobrável\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eClassificação de portabilidade\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLeve\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRequisitos de montagem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNão são necessárias ferramentas, configuração imediata\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ctable class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003eCaracterística\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"last:pe-10\"\u003eEspecificação\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOpções de exercício\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMais de 100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eResistência\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAjustável\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAproximadamente 10,9 lb\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAltura recomendada\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5'0\"–6'3\"\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eArrumação\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDobrável\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortabilidade\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLeve\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontagem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMontagem simples\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Captura_de_tela_2026-06-27_145929.webp?v=1786889027\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"\\\\filindra-","offers":[{"title":"Cor-de-rosa","offer_id":57377848623479,"sku":"555455812113237112","price":62.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Roxo","offer_id":57377848656247,"sku":"555455812116513912","price":62.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":57377848689015,"sku":"555455812119790712","price":62.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bege","offer_id":57377848721783,"sku":"555455812123067512","price":62.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":57377848754551,"sku":"555455812126344312","price":62.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/8_0fec36b0-3ba3-4193-94f8-bf8d8daa5ce7.webp?v=1786807629"},{"product_id":"pushpro-9-position-guided-pushup-board","title":"Prancha PushPro para flexões guiadas com 9 posições","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eEleve a sua rotina de exercício em casa, trabalhando simultaneamente todos os principais grupos musculares da parte superior do corpo com este completo sistema de flexões de nove posições. Concebida para substituir equipamentos de ginásio volumosos, a prancha oferece orientação imediata através de uma disposição intuitiva que se adapta ao seu nível de condição física atual, quer esteja a começar, quer esteja a aperfeiçoar técnicas avançadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0361\/1151\/5784\/files\/1_480x480.png?v=1608032237\"\u003e\n\u003cp\u003eCada posição das pegas corresponde a uma zona colorida específica que isola determinados músculos durante a série. Coloque as mãos na área azul para concentrar o peso no peito, mude para a vermelha para dar ênfase aos ombros, utilize a amarela para trabalhar as costas ou alinhe-as com a verde para isolar os tríceps. Esta abordagem estruturada assegura um desenvolvimento equilibrado, incorporando simultaneamente elementos cardiovasculares nos exercícios tradicionais no chão.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0361\/1151\/5784\/files\/2222_480x480.png?v=1608032812\"\u003e\n\u003cp\u003eConstruída para uma utilização consistente e prolongada, a plataforma combina uma estrutura robusta em ABS com superfícies texturizadas antiderrapantes, garantindo estabilidade durante sessões de alta intensidade. O seu formato compacto adapta-se facilmente a apartamentos ou a espaços de treino dedicados, e a bolsa de transporte incluída permite levar os treinos consigo para qualquer lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial de construção:\u003c\/strong\u003e Polímero ABS resistente com superfícies que melhoram a aderência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões exteriores:\u003c\/strong\u003e 23,43 por 7,09 por 0,79 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZonas e correspondência:\u003c\/strong\u003e Vermelho para os ombros, azul para o peito, amarelo para as costas, verde para isolar os tríceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e Inclui a base de exercício principal e o saco de armazenamento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIntegre esta ferramenta versátil na sua rotina diária para desenvolver massa muscular magra e resistência cardiovascular, sem ter de aderir a um ginásio dispendioso. Basta posicionar-se sobre as coordenadas assinaladas e iniciar a série para um treino eficiente e orientado.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0361\/1151\/5784\/files\/111_480x480.png?v=1608032298\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"\\\\filindra-","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57378012201335,"sku":"555455795031278712","price":33.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/multifunctional-push-up-board-pushpro-nora_luxe.webp?v=1786808578"},{"product_id":"beatstrike-compact-audio-reactive-boxing-machine","title":"Máquina de boxe compacta BeatStrike reativa ao áudio","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eTransforme a tensão acumulada numa forma estimulante de atividade física com um sistema de treino compacto, concebido para sincronizar os seus movimentos com batidas de áudio dinâmicas. Este equipamento transforma golpes repetitivos numa rotina direcionada para a parte superior do corpo, que reduz naturalmente os níveis de cortisol, combate a fadiga mental e melhora o seu estado de espírito depois de um longo dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/megelin.com\/cdn\/shop\/files\/0_9a1ff3a9-d9a5-4c64-bad3-5b4b6f240d77.jpg?v=1721122928\u0026amp;width=1500\" width=\"498\" height=\"498\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003ch3\u003eMétricas de desempenho precisas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO progresso mensurável substitui as estimativas graças aos sensores de movimento integrados e à transmissão contínua por Bluetooth. O seu smartphone ou tablet recebe atualizações em tempo real sobre a força do impacto, a frequência dos golpes e o gasto calórico, permitindo-lhe ajustar automaticamente a intensidade com base em dados fisiológicos precisos, em vez de uma perceção subjetiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/megelin.com\/cdn\/shop\/files\/iwEdAqNqcGcDAQTRBdwF0QXcBrD2BhBVm1pG4QZpI9WD9NgBB9MAAAAAlwW8JggACaJpbQoAC9IABmUw.jpg_720x720q90_7f77ca6a-d26f-4a26-bd51-678ea1c8b073.jpg?v=1719832319\u0026amp;width=1500\" width=\"499\" height=\"499\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003ch3\u003eProgramas de treino adaptativos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs rotinas personalizáveis adaptam-se igualmente a principiantes, atletas intermédios e lutadores experientes. Escolha as sessões diretamente no monitor integrado ou associe-o aos módulos da aplicação complementar para desbloquear blocos de coreografias variados. Luzes orientadoras e indicações sonoras marcam o ritmo de cada ronda, eliminando a necessidade de criar sinais manualmente e mantendo um ritmo constante ao longo de sessões prolongadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/megelin.com\/cdn\/shop\/files\/3_3035eea1-5c56-405e-a505-b07b44d56e93.jpg?v=1720150831\u0026amp;width=1500\" width=\"498\" height=\"498\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003ch3\u003eExperiência de áudio sincronizada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSincronize a sua playlist pessoal diretamente com o equipamento para criar ambientes sonoros totalmente personalizados. Sincronizar o ritmo dos seus golpes com linhas de baixo intensas ou ritmos suaves evita que os exercícios repetitivos se tornem monótonos, ao mesmo tempo que canaliza a pressão emocional para uma descarga cinética construtiva. Este alinhamento musical prolonga confortavelmente a duração do treino, utilizando padrões sonoros familiares para manter a resistência em segurança.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/megelin.com\/cdn\/shop\/files\/iwEeAqNqcGcDAQTRBdwF0QXcBrC8TemNom1ArAZ55RADr0YAB9MAAAAAlwW8JggACaJpbQoAC9IABjhb.jpg_720x720q90.jpg?v=1720690132\u0026amp;width=1500\" width=\"494\" height=\"494\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003ch3\u003eAjuste universal e portabilidade\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs almofadas frontais com absorção de impactos, combinadas com uma haste vertical de ajuste rápido, adaptam-se a diferentes alcances dos braços, em todas as idades. Utilizadores mais jovens, adultos e praticantes experientes conseguem manter uma postura confortável sem risco de sobrecarga articular ou lesões causadas pelo ressalto da almofada. A montagem sem ferramentas elimina a necessidade de fixação permanente, permitindo deslocar o equipamento entre divisões da casa, garagens ou destinos de viagem sempre que seja necessário recuperar.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/megelin.com\/cdn\/shop\/files\/iwEdAqNqcGcDAQTRBdwF0QXcBrCiLuLitwJ8SQZx0HyzaF4AB9MAAAAAlwW8JggACaJpbQoAC9IABwFB.jpg_720x720q90.jpg?v=1720148271\u0026amp;width=1500\" width=\"496\" height=\"496\" style=\"float: none;\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"\\\\filindra-","offers":[{"title":"Adultos","offer_id":57378013905271,"sku":"555455794854331512","price":77.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Crianças","offer_id":57378013938039,"sku":"555455794857608312","price":77.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Modelo Premium","offer_id":57378013970807,"sku":"555455794860885112","price":77.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/music-boxing-machine-beatstrike-adults-nora_luxe.jpg?v=1786808607"},{"product_id":"breathing-exercise-trainer-strengthens-respiratory-muscles-and-increases-lung-capacity","title":"Treinador de exercícios respiratórios — fortalece os músculos respiratórios e aumenta a capacidade pulmonar","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eRespire profundamente sem fadiga com este dispositivo de treino sem medicamentos, concebido para reforçar os músculos respiratórios e aumentar a capacidade pulmonar. Ao melhorar o fornecimento de oxigénio a todo o organismo, ajuda a manter níveis de energia estáveis e o conforto durante as atividades diárias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO dispositivo atua tanto nas vias de inspiração como nas de expiração, desenvolvendo a resistência respiratória a longo prazo. Pode ajustar a resistência do fluxo de ar através de várias definições, permitindo que os principiantes progridam em segurança, enquanto os utilizadores experientes intensificam gradualmente os seus treinos. A calibração é suficientemente simples para se adaptar a qualquer nível atual de condição física ou fase de recuperação.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCom um peso inferior a 30 gramas, o modelo compacto cabe facilmente numa sacola ou no bolso de um casaco. Não requer instalação nem equipamento especializado, o que significa que pode integrar sessões curtas na sua rotina em casa, durante as pausas no trabalho ou enquanto viaja internacionalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEste único instrumento apoia vários objetivos de bem-estar:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlcançar um condicionamento respiratório consistente para a manutenção pulmonar diária\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoiar a reabilitação das vias respiratórias em pessoas com dificuldades respiratórias crónicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolver a resistência cardiovascular de corredores, nadadores e entusiastas do treino cruzado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAperfeiçoar a força do diafragma e a projeção vocal de músicos e oradores\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57381573820791,"sku":"05738157382079112","price":29.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/p-10-1.jpg?v=1786909899"},{"product_id":"chillwrap-cooling-towel-instant-cold-activation-for-sports-and-travel","title":"Toalha de arrefecimento ChillWrap — ativação instantânea do frio para desporto e viagens","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eCombata o aumento das temperaturas durante esforços intensos ou deslocações com um dispositivo de hidratação vestível que reduz a temperatura corporal assim que a água entra em contacto com ele. Humedeça o tecido, esprema o excesso de líquido e sacuda-o energicamente para ativar o arrefecimento evaporativo passivo. Em poucos instantes, a migração da humidade afasta o calor corporal da pele, proporcionando alívio térmico imediato sem depender de insertos de gel, compartimentos de congelação ou componentes eletrónicos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFabricada em poliéster leve, a almofada retangular mede 60 por 30 centímetros e pesa aproximadamente 65 gramas, permitindo guardá-la em bolsos de carga, presilhas para equipamento ou compartimentos de malas sem acrescentar volume significativo. O tecido liberta rapidamente o líquido, mantendo-se excecionalmente arejado, o que o torna adequado para colocar sobre as clavículas, enrolar à volta da nuca, pousar no couro cabeludo ou utilizar como pano de limpeza convencional. Após a utilização, seca rapidamente e mantém as suas propriedades de regulação da temperatura através de ciclos intermináveis de re-humidificação.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEspecificações técnicas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial principal: Poliéster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedidas exatas: 60 × 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso aproximado: 65 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismo de arrefecimento: Transferência direta de calor por evaporação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelocidade de secagem: Evaporação rápida da humidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProteção solar: Proteção UV integrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato de transporte: Design compacto e dobrável\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eUtilizações recomendadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePreparação atlética e treino em instalações\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrida em pistas ao ar livre e exercícios em circuito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaminhadas em terrenos variados e orientação em trilhos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeslocações de bicicleta e passeios em estrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLigações aéreas e deslocações no destino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtividades recreativas costeiras e descanso junto à margem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCampismo em zonas selvagens e trabalho ao ar livre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eA embalagem contém uma peça de vestuário de arrefecimento completa, concebida para utilização contínua. Sempre que as condições ambientais se intensificarem ou o calor metabólico aumentar, volte a humedecer o material para restaurar o efeito refrescante, garantindo um controlo térmico fiável durante atividades exigentes em períodos de tempo quente.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Verde","offer_id":57381577556343,"sku":"05738157755634312","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57381577589111,"sku":"05738157758911112","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho-rosa","offer_id":57381577621879,"sku":"05738157762187912","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/abb648a8-f9d6-489d-a2b0-933dbf4bc54d.png?v=1786909941"},{"product_id":"abdominal-toning-belt-10-exercise-modes-30-intensity-levels","title":"Cinturão de Tonificação Abdominal — 10 Modos de Exercício, 30 Níveis de Intensidade","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eConcebido para um condicionamento simples do core, sem equipamento volumoso, este estimulador vestível canaliza impulsos elétricos direcionados diretamente para a região abdominal. O perfil fino desliza confortavelmente sob a roupa do dia a dia, integrando-se perfeitamente em rotinas em casa, sessões no estúdio ou pausas à secretária.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProgramas de exercício e controlos de intensidade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs utilizadores podem escolher entre dez programas de estimulação específicos, que passam de uma preparação suave a contrações focadas e, depois, a fases de recuperação dedicadas. Os trinta níveis de intensidade ajustáveis permitem que os principiantes desenvolvam gradualmente a tolerância, ao mesmo tempo que possibilitam aos utilizadores experientes maximizar o desempenho muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCamada de contacto reutilizável\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA manutenção a longo prazo elimina os custos recorrentes de consumíveis graças à interface de silicone integrada. Em vez de comprar adesivos, basta humedecer ligeiramente a placa de contacto e a área correspondente da pele com o pulverizador fornecido antes de iniciar o tratamento. Limpar a superfície com um pano húmido depois prepara-a para reutilização imediata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDesign da cinta e gestão de energia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO ajuste personalizado é assegurado por um fecho de gancho e argola que se adapta a medidas de cintura pequenas, médias e grandes. O carregamento utiliza uma porta USB Type-C padrão para transições rápidas entre sessões de exercício. O aparelho possui certificação CE, funciona como ferramenta unissexo e combina um resistente suporte de tecido OK com o condutor ativado pela humidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProcedimento de configuração\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePulverize ligeiramente água sobre a área de contacto de silicone e humedeça também um pouco o abdómen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrenda firmemente a cinta à volta do tronco para garantir um contacto contínuo com a pele.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLigue o aparelho, escolha o programa pretendido e ajuste o nível de intensidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilize o aparelho durante quinze a trinta minutos por ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire-o e limpe suavemente o condutor com um pano húmido quando terminar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCinta abdominal ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMódulo de controlo principal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCabo de alimentação USB Type-C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrasco aplicador com pulverizador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManual de instruções\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara garantir uma condutividade adequada, a pele deve permanecer consistentemente húmida durante toda a aplicação; é normal sentir uma ligeira vibração. Evite colocar o aparelho perto de pacemakers, implantes médicos internos, erupções cutâneas ativas ou feridas, na cavidade torácica ou diretamente sobre o coração. As pessoas grávidas devem procurar aconselhamento médico profissional antes de utilizar o aparelho.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Laranja","offer_id":57381639946615,"sku":"05738163994661512","price":49.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/c_5f82e9c5-723b-4c66-b02b-c802cdfa71c9.png?v=1786911189"},{"product_id":"autonomous-hand-training-glove-independent-finger-controls-pneumatic-operation-mirror-view","title":"Luva de treino autónomo da mão — controlos independentes dos dedos, funcionamento pneumático, visão espelhada","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eEsta luva pneumática de reabilitação proporciona exercícios controlados de flexão e extensão, concebidos para recuperar a mobilidade da mão e dos dedos. Em vez de depender de alongamentos manuais ou de dispositivos passivos, as bandas de pressão de ar seladas conduzem suavemente cada dedo através de movimentos precisos, adaptando-se de forma contínua à fase atual da recuperação. Cinco níveis distintos de tensão permitem aos utilizadores passar de uma assistência terapêutica ligeira para uma resistência mais exigente, à medida que a flexibilidade das articulações e a força muscular melhoram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO sistema disponibiliza reguladores de fluxo de ar independentes para cada dedo, permitindo uma terapia altamente direcionada para cada ponta dos dedos, ao mesmo tempo que apoia rotinas abrangentes para toda a mão. Quando é necessário reaprender movimentos neurológicos, a função integrada de terapia por espelho cria movimentos bilaterais sincronizados. A ativação desta função faz com que a mão saudável desencadeie naturalmente sequências idênticas de flexão e extensão no lado tratado, reforçando as vias neurais através da repetição contínua.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegulação individualizada do fluxo de ar para cada dedo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia sincronizada em modo espelho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCinco níveis de tensão ajustáveis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTemporizador automático de sessões de quinze minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcebida para utilização no lado esquerdo, direito ou bilateralmente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentação elétrica através de ligação à tomada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamento através de uma interface com um único interruptor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara iniciar o tratamento, selecione a configuração adequada da luva e aperte-a firmemente antes de ligar os tubos ao módulo de alimentação central. Ligue a unidade, selecione o nível de resistência pretendido e alterne manualmente os interruptores digitais para isolar dedos específicos durante a intervenção. Mude para o modo bilateral sempre que pretender praticar movimentos coordenados em ambos os membros. Durante a fase inicial de três semanas, utilize consistentemente o nível máximo de resistência durante vinte minutos por rotina, repetindo três a quatro vezes por dia, com um intervalo de repouso de pelo menos sessenta minutos entre sessões. A partir da quarta semana, aumente gradualmente a frequência das sessões de acordo com a tolerância física. Reduza sempre a utilização se surgir retenção persistente de líquidos ou inchaço na manhã seguinte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"um par -XXL \/ Ficha AU","offer_id":57381675270519,"sku":"05738167527051912","price":103.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"um par -XXL \/ Ficha do Reino Unido","offer_id":57381675303287,"sku":"05738167530328712","price":103.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"um par -XXL \/ Ficha dos EUA","offer_id":57381675336055,"sku":"05738167533605512","price":103.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"um par -XXL \/ Ficha EU","offer_id":57381675368823,"sku":"05738167536882312","price":103.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"um par -XL \/ Ficha AU","offer_id":57381675401591,"sku":"05738167540159112","price":103.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"um par -XL \/ Ficha do Reino 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Este aparelho combina níveis de tensão ajustáveis com um contador eletrónico de repetições para apoiar o fortalecimento direcionado, o controlo da bexiga e a reabilitação pós-parto.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/7c885433-7285-4d45-98c3-989897ec3d9b_22ac82e9-7add-4073-ad05-8b37643ac615.jpg?v=1739984820\" alt=\"Imagem 1 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003cp\u003eO sistema de molas ajustável permite modificar a dificuldade do exercício, desde uma resistência ligeira até à carga máxima. Pode aumentar gradualmente a pressão à medida que os músculos se adaptam, garantindo uma progressão constante sem sobrecarregar os tecidos conjuntivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/02d37f1a-8b99-4c36-85f9-e8c65741c865_37ab05a2-701a-4e65-a82a-87a32ce1e1a6.jpg?v=1739984819\" alt=\"Imagem 2 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S760957d11d094e48bac0e26c128f5d2cm_3f43ebd3-f845-4149-bc39-fe7588636e94.jpg?v=1739984820\" alt=\"Imagem 3 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003ch3\u003eAcompanhamento digital do progresso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm painel LCD integrado regista automaticamente cada contração. Registar com precisão o número de repetições permite-lhe definir objetivos mensuráveis e acompanhar melhorias reais ao longo das semanas, em vez de depender de estimativas subjetivas do esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S25a2cfb7dc8c48568c504c8030a1e7f5d_3e2988c5-9ad9-4553-a265-a4e27110ba4a.jpg?v=1739984821\" alt=\"Imagem 4 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003ch3\u003eConforto e estabilidade ergonómicos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisposta numa configuração triangular, a estrutura mantém-se firmemente posicionada entre as pernas durante apertos vigorosos. Os painéis almofadados mais largos pressionam confortavelmente as canelas, evitando o atrito e mantendo a aderência, mesmo durante séries mais exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/487227a8-9406-4e42-9c57-8ba53bba0c5b_b7df59cd-cfa5-426f-89a1-5a80c6376bb8.jpg?v=1739984819\" alt=\"Imagem 5 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Sa8a35514266449b3b9901cf4cd6cbe8b9_324c66fb-7fe5-4604-a4e4-bf637f4bb22c.jpg?v=1739984820\" alt=\"Imagem 6 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003ch3\u003eAtivação muscular direcionada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA prática consistente isola os adutores, os glúteos, os flexores da anca e as camadas profundas dos músculos abdominais. Esta ativação direcionada ajuda a alinhar a coluna, melhora a mobilidade funcional diária e introduz uma componente de resistência estruturada nos hábitos de exercício em casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/d7697b30-5e44-42e6-8a7a-73cb00d2129b_33dc239d-1a2e-4443-afbc-4262eaf1c203.jpg?v=1739984820\" alt=\"Imagem 7 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações técnicas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMateriais da estrutura: Polímero ABS reforçado e eixos de aço inoxidável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTensão máxima: 35 kg (77 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões físicas: 480 mm de comprimento, 112 mm de largura, 200 mm de altura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVariantes de cor: Preto e branco\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S5cdfe93e20e34208ba35835290488d20U_58fa7782-271f-45c8-b2c9-c6d6ccaca041.jpg?v=1739984821\" alt=\"Imagem 8 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e Um aparelho de treino do pavimento pélvico\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIntegre este equipamento portátil na sua rotina regular para desenvolver uma resistência muscular consistente e reforçar os fundamentos essenciais do movimento.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S5cdfe93e20e34208ba35835290488d20U_58fa5582-271f-45c8-b2c9-c6d6ccaca041.jpg?v=1739984821\" alt=\"Imagem 8 do aparelho de treino dos músculos do pavimento pélvico\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Preto","offer_id":57381941051767,"sku":"05738194105176712","price":29.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Branco","offer_id":57381941084535,"sku":"05738194108453512","price":29.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/S5cdfe93e20e34208ba35835290488d20U_4f8e4ec6-c078-41b4-a397-61df1aeeea4c.jpg?v=1786912323"},{"product_id":"apex-weightlifting-belt-solid-back-support","title":"Cinto de Halterofilismo Apex — Suporte Sólido para as Costas","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eConcebido para reforçar a zona abdominal durante treinos exigentes, este cinto de levantamento proporciona um alinhamento fiável da coluna e uma estabilização abdominal quando mais precisa. Fabricado em nylon durável, com uma almofada de espuma absorvente de impactos e forrado com uma malha que absorve a humidade, fixa-se confortavelmente sem reter o calor. Está disponível em cinco medidas padrão, do pequeno ao extragrande, nas cores azul, preto, cinzento ou vermelho-rosado, para combinar com o seu equipamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S879b2fcc1ba842558aef8a2456115774R.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\n\u003ch3\u003eDesign ergonómico e ajuste rápido\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAo contrário das placas tradicionais, que exigem a seleção manual do orifício, este modelo utiliza um sistema de fecho resistente de argola e fibra. Basta puxar a correia para ajustar com precisão o nível de compressão antes de pressionar a fivela contra o suporte de nylon. O painel curva-se para dentro, acompanhando a forma natural da zona lombar e mantendo a tensão diretamente sobre os músculos eretores durante movimentos compostos como agachamentos, deadlifts e presses acima da cabeça.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0714\/0078\/files\/Screenshot_2025-03-23_at_9.28.48_PM.png?v=1742779757\" alt=\"\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstabilização do core:\u003c\/strong\u003e Limita a flexão excessiva do tronco e as forças de corte durante a execução de repetições pesadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAperto preciso:\u003c\/strong\u003e O robusto fecho de gancho e argola elimina folgas e evita que a cinta deslize a meio da série.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConformação anatómica:\u003c\/strong\u003e Os painéis curvos distribuem uniformemente a pressão circunferencial pelo abdómen e pela zona lombar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução resistente às intempéries:\u003c\/strong\u003e A cobertura de nylon e o interior ventilado mantêm a durabilidade e o conforto da pele durante sessões intensas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sb0771e7b844d4b1b8086a7ac03b7b0acZ.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\n\u003ch3\u003eVantagens biomecânicas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuando ativa eficazmente a cinta, a pressão intra-abdominal aumenta automaticamente. Esta resposta fisiológica cria um cilindro rígido em torno do tronco, protegendo as vértebras das forças de compressão e redirecionando o esforço para o chão, em vez de o concentrar nos discos. A estrutura reforçada promove uma mecânica vertical ao longo de cada repetição, o que se traduz em padrões de movimento mais fluidos e num desenvolvimento consistente da força.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sd8dfabc2682d47a3b1c6f8c9fa1226b5B.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\n\u003ch3\u003eAplicações práticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMantém uma postura neutra durante agachamentos com barra às costas e agachamentos frontais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduz o risco de arredondamento da zona lombar durante a execução de deadlifts convencionais ou sumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromove a estabilidade da cintura escapular durante variações do press acima da cabeça em pé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona uma compressão consistente para o condicionamento geral do core e exercícios focados na reabilitação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Scb6823a0bee0442ead1df6f6d84bf457r.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\n\u003cp\u003eConcebido para atletas que seguem programas de sobrecarga progressiva, este acessório adapta-se facilmente entre blocos de treino para iniciantes e ciclos avançados de powerlifting. A cinta personalizável acomoda diferentes comprimentos do tronco, permitindo que os iniciantes desenvolvam hábitos básicos de estabilização, enquanto os atletas experientes beneficiam do mesmo feedback consistente dia após dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S879b2fcc1ba842558aef8a2456115774R.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S879b2fcc1ba842558aef8a2456115774R.jpg?width=1000\u0026amp;height=1000\u0026amp;hash=2000\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Preto \/ S","offer_id":57382010683767,"sku":"05738201068376712","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ M","offer_id":57382010716535,"sku":"05738201071653512","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ L","offer_id":57382010749303,"sku":"05738201074930312","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ XL","offer_id":57382010782071,"sku":"05738201078207112","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ XXL","offer_id":57382010814839,"sku":"05738201081483912","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ S","offer_id":57382010847607,"sku":"05738201084760712","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ M","offer_id":57382010880375,"sku":"05738201088037512","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ L","offer_id":57382010913143,"sku":"05738201091314312","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ XL","offer_id":57382010945911,"sku":"05738201094591112","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ XXL","offer_id":57382010978679,"sku":"05738201097867912","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ S","offer_id":57382011011447,"sku":"05738201101144712","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ M","offer_id":57382011044215,"sku":"05738201104421512","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ L","offer_id":57382011076983,"sku":"05738201107698312","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ XL","offer_id":57382011109751,"sku":"05738201110975112","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ XXL","offer_id":57382011142519,"sku":"05738201114251912","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ S","offer_id":57382011175287,"sku":"05738201117528712","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ M","offer_id":57382011208055,"sku":"05738201120805512","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ L","offer_id":57382011240823,"sku":"05738201124082312","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ XL","offer_id":57382011273591,"sku":"05738201127359112","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ XXL","offer_id":57382011306359,"sku":"05738201130635912","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/S927cabccbf8f4859a43585e38bb4d2f1E.webp?v=1786912737"},{"product_id":"adjustable-hand-grip-strength-trainer-wrist-and-forearm-resistance","title":"Treinador de força de pega ajustável — resistência para o pulso e antebraço","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eFortaleça as mãos, os pulsos e os antebraços com um aparelho de resistência ajustável, que varia entre 5 quilogramas (11 lb) e 60 quilogramas (132 lb) à medida que melhora a sua condição física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO contador mecânico integrado regista cada repetição, permitindo acompanhar a evolução enquanto isola os músculos do antebraço através de contrações isotónicas controladas. Esta tensão direcionada promove uma melhor circulação, minimiza a fadiga das mãos e aumenta a destreza dos dedos. Concebida para ser versátil, a unidade compacta funciona eficazmente em exercícios em casa, sessões no ginásio e deslocações.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo do kit\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 aparelho de treino de preensão ajustável\u003c\/strong\u003e: possui um intervalo de resistência intercambiável, calibrado entre 5 kg e 60 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContador mecânico incorporado\u003c\/strong\u003e: apresenta o número de repetições concluídas sem necessidade de aplicações externas de registo ou blocos de notas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuia de início rápido\u003c\/strong\u003e: apresenta exercícios fundamentais e técnicas de aumento progressivo da carga para acelerar a adaptação.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAplicações direcionadas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparação atlética\u003c\/strong\u003e: escaladores, halterofilistas e tenistas desenvolvem força de pinça sustentada e melhor controlo da raquete ou da barra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperação física\u003c\/strong\u003e: terapeutas e pacientes utilizam a carga variável para reconstruir a estabilidade articular após episódios de síndrome do túnel cárpico, inflamação causada por artrite ou tendinite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOtimização das tarefas diárias\u003c\/strong\u003e: profissionais que escrevem extensivamente ao teclado ou músicos que praticam a independência dos dedos sentem menos cãibras e recuperam mais rapidamente entre sessões.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEvolução do desempenho\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA manutenção de uma rotina regular produz normalmente ganhos de força mensuráveis ao fim de algumas semanas. O design de resistência progressiva assegura a continuidade da adaptação neurológica e muscular muito depois da fase inicial de aprendizagem, apoiando tanto os objetivos de reabilitação como a concretização das metas de condição física.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Preto","offer_id":57382011830647,"sku":"05738201183064712","price":19.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento","offer_id":57382011863415,"sku":"05738201186341512","price":19.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":57382011896183,"sku":"05738201189618312","price":19.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57382011928951,"sku":"05738201192895112","price":19.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa","offer_id":57382011961719,"sku":"05738201196171912","price":19.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Sf1ea97d52b8b4a2596da920971a34faeg.webp?v=1786912743"},{"product_id":"non-slip-lifting-and-cross-training-gloves-high-performance-grip","title":"Luvas antiderrapantes para levantamento de pesos e treino cruzado — aderência de alto desempenho","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eConcebidas para proporcionar tração consistente durante sessões físicas exigentes, estas luvas desportivas combinam um controlo fiável da pega com uma cobertura protetora das palmas. A construção privilegia um contacto estável em várias modalidades de exercício, protegendo simultaneamente a pele contra danos provocados pela fricção.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações de Design e Materiais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAs zonas de aderência em borracha revestem as palmas para manter a estabilidade do equipamento, eliminando a rotação das pegas durante movimentos de puxar e empurrar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs tecidos finos e ventilados promovem a circulação contínua do ar, mantendo condições mais secas durante esforços prolongados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs insertos de espuma estrategicamente posicionados absorvem impactos repetitivos, reduzindo a tensão muscular ao longo do tempo, enquanto a disposição anatómica assegura um ajuste seguro e sem restrições.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA compatibilidade com várias disciplinas permite a utilização em treinos com barra, ciclismo estacionário, remo em ergómetro e ambientes de treino de força em geral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs costuras reforçadas e as camadas exteriores resistentes suportam cargas frequentes de elevada tensão sem se degradarem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA manutenção prática baseia-se numa lavagem normal na máquina, combinada com uma rápida evaporação da humidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVantagens da Tração e Opções de Tamanho\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs superfícies de contacto oferecem uma cobertura abrangente que bloqueia os acabamentos abrasivos das barras e as pegas texturizadas, prevenindo eficazmente a formação de bolhas e calos. A aderência consistente da superfície melhora o controlo durante a descida, quando a resistência ao deslizamento influencia diretamente a segurança e a eficiência do movimento. As várias dimensões e opções de cor adaptam-se a diferentes proporções das mãos e às preferências de vestuário desportivo existentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeais para praticantes de powerlifting, participantes em treinos de condicionamento metabólico e frequentadores regulares de ginásios que dependem de uma retenção consistente do equipamento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambém apoiam atletas de resistência, incluindo corredores de longa distância, ciclistas de estrada e remadores que procuram minimizar a fadiga dos antebraços, preservando simultaneamente a integridade da pega.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Preto \/ S","offer_id":57382012092791,"sku":"05738201209279112","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ M","offer_id":57382012125559,"sku":"05738201212555912","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto \/ L","offer_id":57382012158327,"sku":"05738201215832712","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ S","offer_id":57382012191095,"sku":"05738201219109512","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ M","offer_id":57382012223863,"sku":"05738201222386312","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento \/ L","offer_id":57382012256631,"sku":"05738201225663112","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ S","offer_id":57382012289399,"sku":"05738201228939912","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ M","offer_id":57382012322167,"sku":"05738201232216712","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa \/ L","offer_id":57382012354935,"sku":"05738201235493512","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Sa2677f9b726e42b7ad403fbf7a3b6403c.webp?v=1786912745"},{"product_id":"aeroflex-cordless-weighted-jump-rope-digital-counter","title":"Corda de saltar com peso sem fios AeroFlex — contador digital","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eConcebido para um treino físico eficiente em casa, este sistema de corda de saltar sem fio elimina os cabos emaranhados e proporciona resultados cardiovasculares mensuráveis através de um visor de acompanhamento integrado. A estrutura leve utiliza duas pegas de formato ergonómico com pesos de resistência ajustáveis, associadas a elementos esféricos oscilantes com cerca de 3,5 centímetros (1,38 polegadas) de diâmetro.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003ePrincipais especificações e detalhes de design\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO visor digital integrado\u003c\/strong\u003e regista automaticamente, em tempo real, a duração da sessão, o número total de rotações e o gasto energético estimado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO peso personalizável das pegas\u003c\/strong\u003e permite aos atletas ajustar os níveis de resistência de acordo com fases específicas do treino ou dias de recuperação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA construção em TPU\u003c\/strong\u003e proporciona uma absorção de impactos duradoura e uma flexibilidade prolongada, sem acrescentar volume desnecessário.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO formato ultracompacto\u003c\/strong\u003e elimina a desorganização de quartos, escritórios ou quartos de hotel, permitindo simultaneamente um movimento contínuo e ininterrupto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEsta configuração transforma uma área limitada numa zona de treino funcional, eliminando por completo a necessidade das amplas áreas livres exigidas pelas cordas de saltar convencionais. A rotação consistente envolve ativamente os músculos dos braços e dos ombros, juntamente com as fibras estabilizadoras do core, promovendo a resistência cardiovascular e uma coordenação motora mais apurada. Os dados em tempo real eliminam erros de estimativa, permitindo ajustar o ritmo com precisão, quer esteja a acelerar a frequência cardíaca, a desenvolver a resistência muscular ou a manter uma rotina de movimento consistente enquanto se desloca.\u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"width: 100.036%;\" height=\"145\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 28.8146%;\"\u003eCaraterística\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 33.1818%;\"\u003eCorda de saltar digital\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"width: 34.6168%;\"\u003eCorda de saltar tradicional\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.8146%;\"\u003eEspaço necessário\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.1818%;\"\u003eMínima\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 34.6168%;\"\u003eRequer uma área ampla e desimpedida\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.8146%;\"\u003eSem emaranhados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.1818%;\"\u003e✅ Sim\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 34.6168%;\"\u003e❌ Não\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.8146%;\"\u003eRegista o progresso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.1818%;\"\u003e✅ Contador LCD integrado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 34.6168%;\"\u003e❌ Registo manual\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.8146%;\"\u003eResistência ajustável\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.1818%;\"\u003e✅ Incluído\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 34.6168%;\"\u003eOpcional, externo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 28.8146%;\"\u003ePortabilidade\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 33.1818%;\"\u003e✅ Elevado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 34.6168%;\"\u003eModerado\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Cor-de-rosa e branco","offer_id":57382023463287,"sku":"05738202346328712","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57382023496055,"sku":"05738202349605512","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul e branco","offer_id":57382023528823,"sku":"05738202352882312","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":57382023561591,"sku":"05738202356159112","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cor-de-rosa","offer_id":57382023594359,"sku":"05738202359435912","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":57382023627127,"sku":"05738202362712712","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto e branco","offer_id":57382023659895,"sku":"05738202365989512","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Disenosintitulo-2025-07-18T105533.885_542bbe09-c8b1-4922-99a2-a590f985aee9.jpg?v=1786912821"},{"product_id":"lumatwist-compact-magnetic-balance-board-high-rebound-resistance-ropes-magnetic-massage-points","title":"LumaTwist Prancha de Equilíbrio Magnética Compacta — Cordas de Resistência de Alto Ressalto, Pontos de Massagem Magnéticos","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eEleve a sua rotina diária de condicionamento físico com esta prancha de equilíbrio compacta, concebida para proporcionar uma eficaz tonificação do tronco e redução da cintura sem necessidade de equipamento de ginásio dedicado. Através de movimentos rotacionais controlados, o sistema integrado de suspensão de alto ressalto envolve vários grupos musculares em simultâneo, transformando sessões curtas em treinos cardiovasculares dinâmicos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOs pontos de terapia magnética incorporados estimulam a circulação localizada e apoiam a atividade metabólica durante a utilização, enquanto as cordas de tensão criam resistência contínua que tonifica a zona central do corpo, bem como os braços e as pernas. A sua construção leve e a montagem simples tornam-na adequada para rotinas rápidas em casa, pausas no escritório ou deslocações.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003ePrincipais vantagens\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePontos de terapia magnética:\u003c\/strong\u003e estimulam a circulação e ajudam a otimizar a resposta metabólica ao longo de cada ciclo de exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCordas de suspensão com tensão:\u003c\/strong\u003e proporcionam resistência elástica que aumenta a intensidade do treino na parte superior e inferior do corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAtivação multizona:\u003c\/strong\u003e coordena os músculos abdominais, das ancas, das pernas e dos braços para uma tonificação equilibrada de todo o corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortabilidade robusta:\u003c\/strong\u003e combina estabilidade estrutural com um peso reduzido para facilitar o armazenamento e a deslocação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura quadrada:\u003c\/strong\u003e ocupa um espaço mínimo no chão, mantendo uma plataforma de treino estável para uma utilização consistente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eDetalhes de construção\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial principal:\u003c\/strong\u003e polímero ABS resistente a impactos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões da plataforma:\u003c\/strong\u003e 250 × 250 × 28 milímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso líquido:\u003c\/strong\u003e 500 gramas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcabamentos disponíveis:\u003c\/strong\u003e Roxo, Verde, Azul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidade máxima:\u003c\/strong\u003e 100 quilogramas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComponentes incluídos:\u003c\/strong\u003e pontos de contacto magnéticos integrados, cabos elásticos de resistência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrincipais grupos musculares:\u003c\/strong\u003e abdominais, oblíquos, ancas, quadríceps, isquiotibiais, deltoides\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Verde","offer_id":57382029525367,"sku":"05738202952536712","price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Roxo","offer_id":57382029558135,"sku":"05738202955813512","price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57382029590903,"sku":"05738202959090312","price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Disenosintitulo-2025-07-18T111642.702.jpg?v=1786912863"},{"product_id":"sideline-edge-mat-kit-90x60-cm-training-surface-includes-anti-slip-socks","title":"Kit de tapete Sideline Edge — Superfície de treino de 90x60 cm, inclui meias antiderrapantes","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eTransforme qualquer canto interior numa zona de treino dedicada com este tapete de treino de 90 por 60 centímetros, concebido para o desenvolvimento focado no futebol. Os jogadores podem montar todo o sistema numa área compacta de dois metros quadrados e começar imediatamente a trabalhar os fundamentos técnicos, sem precisarem de acesso a um campo exterior ou às instalações de uma equipa.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/5757\/9609\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter_df3865d3-040c-4bbd-b3ac-ffd0d5a55f23.webp?v=1762769824\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eO pacote completo combina uma superfície de exercício duradoura com um programa curricular digital de treino estruturado, que pode ser reproduzido diretamente em smartphones, tablets ou televisores. Os atletas seguem rotinas passo a passo destinadas ao domínio da bola, rapidez de movimentos dos pés, resistência, controlo do equilíbrio e domínio do membro não dominante. Cada sessão requer apenas vinte minutos, mas a prática regular permite facilmente acumular mais de cento e vinte horas de treino por ano.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/5757\/9609\/files\/cd3af8801e0c49ab934e694d815ff55e.HD-1080p-2.5Mbps-36521655-ezgif.com-video-to-gif-converter_1_480x480_d6ebfab8-1d3d-4947-a591-7591cf123b60.webp?v=1762769832\" alt=\"\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações dos componentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões da superfície:\u003c\/strong\u003e mede noventa centímetros por sessenta centímetros, para um trabalho técnico direcionado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalçado:\u003c\/strong\u003e meias especializadas com aderência proporcionam estabilidade e melhoram a precisão do toque durante os movimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrograma curricular digital:\u003c\/strong\u003e biblioteca estruturada de exercícios compatível com dispositivos multimédia comuns\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e inclui um tapete de treino, um par de meias e acesso completo à série de instruções\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eResultados de desempenho\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransforme um espaço residencial limitado num ambiente de desenvolvimento consistente através de sessões curtas e programadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcelere o progresso técnico utilizando orientação visual em tempo real que destaca o posicionamento correto do corpo e o momento adequado de cada movimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReforce a força do tronco e a estabilidade das articulações, o que se traduz em aterragens mais seguras, mudanças de direção mais rápidas e menor risco de lesões durante os jogos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElimine a dominância lateral dedicando tempo ao controlo da bola e à mecânica dos passes pelo lado oposto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRealize exercícios simples, orientados por um treinador e adaptados a jogadores em desenvolvimento que procuram obter vantagens mensuráveis em campo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"||filindra||","offers":[{"title":"Apenas Tapete","offer_id":57382252118391,"sku":"05738225211839112","price":23.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Programa de Treino com Tapete + Vídeo","offer_id":57382252151159,"sku":"05738225215115912","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tapete + Programa de Treino em Vídeo + Meias Antiderrapantes","offer_id":57382252183927,"sku":"05738225218392712","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/FootballProTrainingMat_6d841c84-ade3-400c-96e0-5eaca4a7d0c9.jpg?v=1786914091"},{"product_id":"zenhoops-silent-basketball-low-noise-training-ball","title":"Bola de basquetebol silenciosa ZenHoops — bola de treino de baixo ruído","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eTreine com uma bola de basquetebol em espaços interiores, reduzindo ao mínimo o ruído dos ressaltos. A bola de basquetebol silenciosa ZenHoops foi concebida para sessões de treino com pouco ruído, quando quer aperfeiçoar o seu jogo sem incomodar quem está à sua volta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_web_gif_600x_7fa5cd4d-553f-4845-ab28-761619106466_480x480.gif?v=1699715004\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePratique basquetebol sem o incómodo habitual\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO amortecimento incorporado ajuda a atenuar o som produzido quando a bola bate no chão, mantendo um ressalto satisfatório para exercícios em espaços interiores e jogos informais. É adequada para sessões de treino rápidas durante o dia ou à noite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_gif_1_600x_d07d95da-0804-48b8-bd75-1501636ed09a_480x480.gif?v=1699576633\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_gif_1_600x_d07d95da-0804-48b8-bd75-1501636ed09a_480x480.gif?v=1699576633\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_gif_1_600x_96fee738-952c-4cc1-9fe0-746edd94b355_480x480.gif?v=1699715004\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas principais para treinos em espaços interiores\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução almofadada:\u003c\/strong\u003e Reduz o ruído dos ressaltos durante o treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcebida para espaços interiores:\u003c\/strong\u003e Permite desfrutar de basquetebol em espaços interiores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFácil de utilizar:\u003c\/strong\u003e Pronta para jogos informais e treinos, sem uma preparação complicada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequada para todas as idades:\u003c\/strong\u003e Uma opção prática para fãs de basquetebol e momentos de lazer em família.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"text-md py-2\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/main-image-5_480x480.jpg?v=1699576633\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"text-md py-2\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/main-image-5_9e36aa3b-efc5-4132-ab75-9e132b1fc594_480x480.jpg?v=1699715004\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUma forma mais silenciosa de desfrutar do basquetebol\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuer esteja a treinar os dribles básicos, a desfrutar de uma breve sessão em espaços interiores ou à procura de um presente para quem gosta de basquetebol, esta bola de treino com pouco ruído facilita o jogo sem o som constante dos ressaltos de uma bola convencional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_web_gif_600x_f919f554-2180-4612-bcf6-96e9940acac7_480x480.gif?v=1699576624\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/9471\/2651\/products\/hushball_web_gif_600x_f919f554-2180-4612-bcf6-96e9940acac7_480x480.gif?v=1699576624\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Laranja \/ 21 cm","offer_id":57464466932087,"sku":"05746446693208712","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja \/ 24 cm","offer_id":57464466964855,"sku":"05746446696485512","price":31.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde \/ 21 cm","offer_id":57464466997623,"sku":"05746446699762312","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde \/ 24 cm","offer_id":57464467030391,"sku":"05746446703039112","price":31.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo \/ 21 cm","offer_id":57464467063159,"sku":"05746446706315912","price":28.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo \/ 24 cm","offer_id":57464467095927,"sku":"05746446709592712","price":31.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/bal.webp?v=1789654450"},{"product_id":"meshmaster-practical-tennis-balls-12-pack-training-set","title":"Bolas de ténis práticas MeshMaster — Conjunto de treino de 12 unidades","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eConcebido para treinos de ténis, jogos descontraídos no court e brincadeiras com animais de estimação, este conjunto de treino com 12 bolas combina uma construção duradoura em feltro e acrílico com um ressalto consistente para o uso diário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sebdc34f9ea694c60bdcfd0f07e6d9de8j.jpg\" width=\"400\" height=\"400\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConjunto de bolas de ténis MeshMaster\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCada bola tem 6.35 cm (2.5\") de diâmetro e pesa 60 g. Quando largada de uma altura de 250 cm, a altura de ressalto indicada é de 135 a 140 cm, tornando o conjunto adequado para exercícios e treinos recreativos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConjunto de 12 bolas:\u003c\/strong\u003e Disponibiliza uma quantidade prática para sessões de treino e jogos do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução em feltro e acrílico:\u003c\/strong\u003e Concebida para uma utilização repetida, com um material exterior resistente e um ressalto fiável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaco de rede dobrável:\u003c\/strong\u003e Mantém as 12 bolas juntas e facilita o transporte para os treinos ou para o court.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilização versátil:\u003c\/strong\u003e Adequado para exercícios de ténis, jogos descontraídos e brincadeiras com cães. As bolas também podem ser cortadas, se necessário, para ajudar a proteger superfícies sensíveis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sa132c038c064456d8e3b848b9e8c26e8R.jpg\" width=\"400\" height=\"400\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e 12 bolas de ténis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiâmetro:\u003c\/strong\u003e 6.35 cm (2.5\")\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 60 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura de ressalto:\u003c\/strong\u003e 135 a 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAltura de queda:\u003c\/strong\u003e 250 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e12 bolas de ténis MeshMaster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 saco de rede dobrável\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Amarelo \/ 12 peças","offer_id":57465153782135,"sku":"05746515378213512","price":46.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ 12 peças","offer_id":57465153814903,"sku":"05746515381490312","price":46.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Sebdc34f9ea694c60bdcfd0f07e6d9de8j_3832ed33-2182-4b99-b736-58669c00d7a8.webp?v=1789659142"},{"product_id":"carbonedge-elite-padel-racket-power-control-shock-absorption","title":"Raquete de padel CarbonEdge Elite — potência, controlo e absorção de impactos","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eConcebida para jogadores de padel que procuram potência sem abdicar do controlo, a CarbonEdge Elite combina uma superfície de fibra de carbono com um núcleo de espuma EVA viscoelástica, proporcionando uma resposta ágil, precisão nos golpes e uma absorção eficaz dos impactos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg height=\"400\" width=\"400\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0836\/1027\/2070\/files\/S35e8b6beedd34581b38ac2fe43f5ede7q_a5549acb-14bb-4e8d-885b-4cdc3d6be87e.webp?v=1728563121\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConcebida para um desempenho equilibrado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA construção em fibra de carbono contribui para a durabilidade e para um elevado desempenho em campo, enquanto o núcleo de espuma EVA viscoelástica ajuda a suavizar o impacto durante o jogo. Esta combinação proporciona uma sensação mais confortável em cada golpe e favorece um controlo preciso da raquete.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução em fibra de carbono:\u003c\/strong\u003e Proporciona a base material para uma raquete de padel duradoura e concebida para o desempenho.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúcleo de espuma EVA viscoelástica:\u003c\/strong\u003e Absorve os impactos e cria uma resposta mais confortável ao bater na bola.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEquilíbrio entre potência e controlo:\u003c\/strong\u003e A raquete foi concebida para permitir tanto um jogo potente como uma colocação precisa dos golpes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVisual contemporâneo:\u003c\/strong\u003e O seu estilo moderno complementa o design orientado para o desempenho.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/S26418e8091a34718be4c29d534c98015o.jpg\" width=\"400\" height=\"400\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Fibra de carbono com núcleo de espuma EVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesporto:\u003c\/strong\u003e Padel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e Equilibrado para potência e controlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e Leve para facilitar a manobrabilidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIncluído na embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 raquete de padel CarbonEdge Elite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 capa protetora\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Branco","offer_id":57465154503031,"sku":"05746515450303112","price":74.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":57465154535799,"sku":"05746515453579912","price":74.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/S114da1d998534bec9d7de3bef902ad14O.webp?v=1789659153"},{"product_id":"football-pro-training-mat-skill-building-video-program","title":"Tapete de treino de futebol profissional — programa de vídeo para desenvolver competências","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eDesenvolva a técnica de futebol em casa com um tapete de treino compacto e um programa de vídeo orientado, concebido para uma prática diária focada num espaço interior desimpedido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-right: auto; float: none; display: block; margin-left: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5646\/2923\/files\/cd3af8801e0c49ab934e694d815ff55e.HD-1080p-2.5Mbps-36521655-ezgif.com-video-to-gif-converter_480x480.gif?v=1730389871\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo funciona o sistema de treino\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO Tapete de Treino Football Pro mede 90 cm x 60 cm, enquanto a área de instalação recomendada é um espaço interior desimpedido de 2 x 2 metros, como uma sala de estar. Calce as meias antiderrapantes incluídas para melhorar a tração e apoiar movimentos controlados durante o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5646\/2923\/files\/064e26200f424c80a5e8b2b45097b23c.SD-480p-0.9Mbps-35234384-ezgif.com-video-to-gif-converter.gif?v=1730389864\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAceda ao programa de treino em vídeo enviado por e-mail através de um telemóvel, tablet ou televisão. Uma sessão diária de 20 minutos proporciona uma rotina consistente para jovens jogadores que procuram desenvolver as suas capacidades futebolísticas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5646\/2923\/files\/cd3af8801e0c49ab934e694d815ff55e.HD-1080p-2.5Mbps-36521655-ezgif.com-video-to-gif-converter_1_480x480.gif?v=1730389869\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCompetências trabalhadas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrible:\u003c\/strong\u003e Pratique um controlo de bola mais próximo e movimentos mais precisos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConcentração:\u003c\/strong\u003e Treine a concentração para tomar decisões mais rápidas durante o jogo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoordenação:\u003c\/strong\u003e Desenvolva a coordenação óculo-manual e óculo-pedal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência:\u003c\/strong\u003e Trabalhe a resistência para manter a atividade e a agilidade durante mais tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstabilização:\u003c\/strong\u003e Apoie o equilíbrio fortalecendo a estabilidade do tronco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePé não dominante:\u003c\/strong\u003e Dedique tempo a utilizar o pé não dominante para jogar de forma mais versátil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5646\/2923\/files\/8_ea97d95d-1fdb-4716-b54a-fe4f32d1cff5_480x480.jpg?v=1730390246\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA prática regular incentiva a perseverança e proporciona aos jovens atletas uma forma estruturada de trabalhar as áreas que influenciam o desempenho no futebol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5646\/2923\/files\/6_5137e1a2-6e0e-4216-aeef-75f578e6cf8d_480x480.jpg?v=1730390246\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes do produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTamanho do tapete:\u003c\/strong\u003e 90 cm x 60 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlano de treino recomendado:\u003c\/strong\u003e 20 minutos por dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁreas de treino:\u003c\/strong\u003e Drible, coordenação, resistência, estabilização e melhoria do pé não dominante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none; 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margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162868696bed7e8d.gif?v=1676374911\u0026amp;width=360\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003ePrática simples para qualquer nível de experiência\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste auxiliar de treino dos braços para golfe é fácil de aprender a utilizar e pode ser ajustado a diferentes comprimentos de braço, tamanhos de mão e padrões de swing. O punho almofadado, o apoio acolchoado para o ombro e o ângulo de movimento ajustável facilitam a concentração nos movimentos, em vez de ter de se preocupar com o equipamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg height=\"760\" width=\"760\" class=\"w-full h-full f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"treinador-de-swing-de-golfe-swingmaster\" sizes=\"760px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162963f5cd9963b3.gif?v=1676375205\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162963f5cd9963b3.gif?v=1676375205\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162963f5cd9963b3.gif?v=1676375205\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162963f5cd9963b3.gif?v=1676375205 360w\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/0x1080_1669162963f5cd9963b3.gif?v=1676375205\u0026amp;width=360\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003eTreino de swing baseado na perceção do movimento\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilizado de forma consistente durante duas semanas, este bastão de aquecimento foi concebido para desenvolver a perceção do movimento através da repetição. A descrição da fonte refere avaliações independentes da TPI que demonstram melhorias na força do X-Factor do swing, na aceleração pélvica, na velocidade média da bola e na força aplicada ao solo, graças a um centro de gravidade mais estável. Também pode ajudar os golfistas seniores a trabalhar a flexibilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg height=\"101\" width=\"365\" class=\"f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"\" sizes=\"365px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_b06c6def-0ec9-4165-a2c5-7833d7e350c1.png?v=1676375098\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_b06c6def-0ec9-4165-a2c5-7833d7e350c1.png?v=1676375098\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_b06c6def-0ec9-4165-a2c5-7833d7e350c1.png?v=1676375098\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_b06c6def-0ec9-4165-a2c5-7833d7e350c1.png?v=1676375098 360w\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_b06c6def-0ec9-4165-a2c5-7833d7e350c1.png?v=1676375098\u0026amp;width=360\"\u003e\n\u003cimg height=\"68\" width=\"365\" class=\"f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"\" sizes=\"365px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/logo_f86b1757-92bc-4d0d-84b2-5fd5aa2923b1.png?v=1676375110\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/logo_f86b1757-92bc-4d0d-84b2-5fd5aa2923b1.png?v=1676375110\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/logo_f86b1757-92bc-4d0d-84b2-5fd5aa2923b1.png?v=1676375110\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/logo_f86b1757-92bc-4d0d-84b2-5fd5aa2923b1.png?v=1676375110 360w\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/logo_f86b1757-92bc-4d0d-84b2-5fd5aa2923b1.png?v=1676375110\u0026amp;width=360\"\u003e\n\u003cimg height=\"101\" width=\"365\" class=\"f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"\" sizes=\"365px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_1.png?v=1676375148\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_1.png?v=1676375148\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_1.png?v=1676375148\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_1.png?v=1676375148 360w\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Untitled_design_1.png?v=1676375148\u0026amp;width=360\"\u003e\n\u003cimg height=\"82\" width=\"365\" class=\"f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"\" sizes=\"365px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/bunkered-logo-yhfg-RGB-colour-1024x229.png?v=1676375159\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/bunkered-logo-yhfg-RGB-colour-1024x229.png?v=1676375159\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/bunkered-logo-yhfg-RGB-colour-1024x229.png?v=1676375159\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/bunkered-logo-yhfg-RGB-colour-1024x229.png?v=1676375159 360w\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/bunkered-logo-yhfg-RGB-colour-1024x229.png?v=1676375159\u0026amp;width=360\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003ePratique em casa ou fora\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO treinador dobra-se para ser guardado numa mala ou num saco de golfe, permitindo-lhe aquecer em casa, num quarto de hotel ou no escritório. Inclui uma bolsa de transporte e instruções. Sessões curtas e regulares podem ajudar a corrigir um plano de ombros plano, um ângulo inverso da coluna, uma rotação excessiva e outros erros de swing relacionados.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"760\" width=\"760\" class=\"w-full h-full f-img-loaded\" loading=\"lazy\" alt=\"treinador-de-swing-de-golfe-swingmaster\" sizes=\"760px\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=360\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=533 533w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=720 720w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=940 940w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751 940w\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/Right-02_copy_1__jpg.png?v=1676374751\u0026amp;width=360\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch2\u003eÁreas do swing que trabalha\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eForça do swing X-Factor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceleração pélvica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelocidade média da bola\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForça exercida no solo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlano dos ombros horizontal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCentro de gravidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÂngulo da coluna e flexibilidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" srcset=\"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=165 165w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=360 360w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=533 533w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=720 720w,\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718 750w\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=360\" sizes=\"760px\" alt=\"treinador-de-swing-de-golfe-swingmaster\" loading=\"lazy\" class=\"w-full h-full f-img-loaded\" width=\"760\" height=\"812\" data-mce-style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0659\/9681\/6601\/files\/68a6cfff-e333-4ab4-8576-1f7f825f8e19_8c02160d-ef23-4e93-be4f-626ad71d9259.jpg?v=1676435718\u0026amp;width=360\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0627\/9515\/3597\/files\/trust-badge1_480x480.png?v=1679245033\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57467551285623,"sku":"05746755128562312","price":50.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/kitgolf_1_eb278ee9-95db-496e-a4c8-cd86199fc6a0.webp?v=1789681442"},{"product_id":"adjustable-grip-strength-trainer-5-100kg-resistance","title":"Fortalecedor de pega ajustável — resistência de 5-100kg","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eDesenvolva a força das mãos e dos antebraços com uma resistência ajustável de 5 kg a 100 kg, tornando este fortalecedor de preensão adequado para um treino progressivo em diferentes níveis de capacidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreino de preensão ajustável\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRode o controlo da resistência para adaptar o exercício ao seu treino, quer esteja a iniciar exercícios de preensão, quer esteja a trabalhar para sessões de força mais exigentes. O amplo intervalo de 5–100 kg permite uma progressão gradual à medida que a sua força e resistência se desenvolvem.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência variável:\u003c\/strong\u003e Ajuste o fortalecedor entre 5 kg e 100 kg para personalizar a intensidade do exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato ergonómico:\u003c\/strong\u003e Concebido para proporcionar uma pega confortável e segura a diferentes tamanhos de mão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVárias utilizações no treino:\u003c\/strong\u003e Trabalhe a força de preensão, a força dos pulsos e a flexibilidade dos dedos com um único fortalecedor compacto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução duradoura:\u003c\/strong\u003e Fabricado para utilização repetida durante sessões regulares de força e condicionamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePara treinos em casa, no ginásio e de reabilitação\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize o fortalecedor de preensão ajustável em casa, no ginásio ou como parte de um treino de reabilitação. A resistência ajustável permite selecionar um nível adequado à sua rotina atual e aumentar o desafio à medida que o treino progride.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57470807048567,"sku":"05747080704856712","price":31.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/grip-strength-trainer-5-100kg-913938.jpg?v=1789737663"},{"product_id":"fleximat-10mm-extra-thick-non-slip-yoga-mat-183-x-61-cm","title":"Tapete de ioga antiderrapante Fleximat extragrosso de 10 mm, 183 x 61 cm","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eO Fleximat proporciona uma superfície almofadada e estável para ioga, Pilates, alongamentos e outros exercícios praticados no chão. A sua construção extragrossa de 10 mm ajuda a absorver a pressão, enquanto o tamanho de 183 x 61 cm lhe dá espaço para se movimentar confortavelmente durante a sua rotina.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/6536\/1239\/files\/matpic3_480x480.webp?v=1731468282\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eConforto e estabilidade para exercícios no chão\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO acolchoamento generoso ajuda a proteger as articulações do pavimento duro e cria uma base mais suave para ajoelhar-se, alongar-se e assumir posições com apoio. A superfície antiderrapante ajuda a manter o tapete estável durante os movimentos, permitindo-lhe concentrar-se na técnica tanto em sessões suaves como em treinos mais intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcolchoamento de 10 mm:\u003c\/strong\u003e A espessura extra proporciona um amortecimento adicional e uma superfície confortável para fazer exercício.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuporte antiderrapante:\u003c\/strong\u003e A tecnologia antiderrapante ajuda a melhorar a estabilidade durante os movimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial duradouro:\u003c\/strong\u003e Fabricado com materiais ecológicos e não tóxicos, concebidos para uma utilização prolongada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign multifunções:\u003c\/strong\u003e Adequado para ioga, Pilates, alongamentos e outros exercícios no chão, em casa ou no ginásio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/6536\/1239\/files\/Untitleddesign_2_8d37307d-ab91-4856-ae2b-c5df3491adba_480x480.png?v=1731468282\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDetalhes técnicos\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Ecológico, não tóxico e duradouro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e 183 cm x 61 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEspessura:\u003c\/strong\u003e 10 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuperfície:\u003c\/strong\u003e Tecnologia antiderrapante para maior estabilidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequado para:\u003c\/strong\u003e Ioga, Pilates, alongamentos e exercícios no chão\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eIncluído\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm tapete de ioga Fleximat extragrosso e antiderrapante.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/6536\/1239\/files\/matblack_480x480.webp?v=1731468281\"\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Preto","offer_id":57471345787255,"sku":"05747134578725512","price":49.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57471345820023,"sku":"05747134582002312","price":49.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":57471345852791,"sku":"05747134585279112","price":49.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Extra_thick_non_-slip_yoga_mat_-_Fleximat_0.jpg?v=1789739798"},{"product_id":"breathboost-respiratory-muscle-trainer-intelligent-breathing-coach","title":"Treinador de músculos respiratórios Breathboost — treinador de respiração inteligente","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eDesenvolva a força dos músculos respiratórios com o treinador respiratório inteligente Breathboost, um dispositivo compacto concebido para sessões diárias curtas que contribuem para a eficiência respiratória, o treino da capacidade pulmonar e a resistência. Destina-se a atletas, pessoas com problemas respiratórios e qualquer pessoa que pretenda adicionar exercícios respiratórios específicos a uma rotina de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2786\/2105\/files\/translated_image_de_11_480x480.png?v=1740809065\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePorquê utilizar o Breathboost?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreino respiratório específico:\u003c\/strong\u003e Trabalhe os músculos envolvidos na respiração, desenvolvendo progressivamente a sua capacidade de treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuporte para a resistência:\u003c\/strong\u003e Os atletas podem incluir exercícios para os músculos respiratórios na sua rotina habitual de desempenho.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência ajustável:\u003c\/strong\u003e Altere o nível de resistência à medida que o seu treino evolui, com uma utilização intuitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign portátil:\u003c\/strong\u003e O formato compacto e leve é adequado para utilizar em casa, no ginásio ou durante viagens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequado para rotinas focadas na respiração:\u003c\/strong\u003e O treinador também se destina a pessoas com doenças respiratórias, como asma ou DPOC.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2786\/2105\/files\/smart-breathing-trainer-respiratory-muscle-training-for-better-breathe-guided-assistant-for-athletes-190966-219370_1_480x480.jpg?v=1740809064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Plástico ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência:\u003c\/strong\u003e Níveis ajustáveis para um treino progressivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e Compacto e leve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilização recomendada:\u003c\/strong\u003e Sessões diárias de aproximadamente 5–10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcompanhamento do progresso:\u003c\/strong\u003e Compatibilidade opcional com uma aplicação para monitorizar o seu progresso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 treinador respiratório inteligente Breathboost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 cabo de carregamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 caixa de arrumação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 manual de instruções\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAdicione exercícios respiratórios específicos à sua rotina diária com um treinador ajustável concebido para uma prática conveniente de exercícios dos músculos respiratórios.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Predefinido","offer_id":57471345885559,"sku":"05747134588555912","price":52.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Intelligent_breathing_coach_for_respiratory_muscle_training_-_Breathboost_0.jpg?v=1789739798"},{"product_id":"flexfit-pro-adjustable-pelvic-and-thigh-trainer-digital-counter","title":"Treinador ajustável do pavimento pélvico e das coxas Flexfit Pro — Contador digital","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eTreine as pernas, coxas, braços e o pavimento pélvico com um dispositivo de exercício compacto que combina resistência ajustável com um contador de repetições integrado. O Flexfit Pro foi concebido para treinos práticos em casa, no ginásio ou durante viagens, ajudando-o a acompanhar cada sessão sem equipamento volumoso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência ajustável:\u003c\/strong\u003e Defina a intensidade do treino de acordo com o seu nível de condição física atual e os seus objetivos pessoais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContador digital de repetições:\u003c\/strong\u003e O contador integrado regista as suas repetições para que possa acompanhar a evolução do seu treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreino de vários grupos musculares:\u003c\/strong\u003e Utilize o design versátil para exercitar as pernas, coxas, braços e o pavimento pélvico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato portátil:\u003c\/strong\u003e A sua construção compacta é fácil de transportar e adequada para treinos em diferentes locais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConstrução ergonómica:\u003c\/strong\u003e Concebida para um ajuste confortável, uma utilização segura e treinos repetidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCores disponíveis:\u003c\/strong\u003e Rosa e azul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e PP, TPE e mola\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersões disponíveis:\u003c\/strong\u003e Standard ou com contador digital\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlimentação do contador:\u003c\/strong\u003e Funciona com uma pilha de 3 V\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e 10.5 x 25 x 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConteúdo da embalagem:\u003c\/strong\u003e 1 aparelho de treino do pavimento pélvico antiderrapante com ajuste confortável\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEscolha o Flexfit Pro para adicionar facilmente exercícios de resistência para as pernas, coxas, braços e pavimento pélvico à sua rotina. O design portátil e o contador digital opcional tornam-no prático para acompanhar as repetições onde quer que treine.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Rosa \/ standard","offer_id":57471355093367,"sku":"05747135509336712","price":41.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa \/ Com balcão","offer_id":57471355126135,"sku":"05747135512613512","price":41.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ standard","offer_id":57471355158903,"sku":"05747135515890312","price":41.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul \/ Com balcão","offer_id":57471355191671,"sku":"05747135519167112","price":41.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Adjustable_pelvic_and_thigh_trainer-_Flexfit_Pro_0.png?v=1789739829"},{"product_id":"corerozer-max-abdominal-muscle-trainer-compact-core-roller","title":"Treinador de músculos abdominais Corerozer Max — Rolo compacto para o core","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\u003cp\u003eO Coreroller Max é um aparelho compacto para treinar os músculos abdominais, concebido para exercícios do core em casa, no ginásio ou durante viagens. A sua função de reposição automática ajuda-o enquanto rola para a frente e regressa, tornando as sessões diárias curtas adequadas tanto para principiantes como para utilizadores experientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/AbbwheelProwww.middo.nlGif_480x480.webp?v=1700307300\" width=\"320\" height=\"320\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssistência de reposição automática:\u003c\/strong\u003e Facilita o movimento de regresso e ajuda a manter o envolvimento ativo do core durante os exercícios de rolamento abdominal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePega confortável:\u003c\/strong\u003e As pegas revestidas com espuma EVA proporcionam uma aderência segura e almofadada durante o treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign compacto:\u003c\/strong\u003e O formato leve é fácil de utilizar em casa, no ginásio ou em qualquer lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreino adaptável:\u003c\/strong\u003e Adequado para principiantes e utilizadores avançados que procuram uma forma de trabalhar os músculos abdominais e do core com menor impacto nas articulações.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreino focado na queima de calorias:\u003c\/strong\u003e A descrição afirma que o aparelho pode queimar até quatro vezes mais gordura corporal do que a corrida convencional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/1787\/2862\/files\/AbbwheelProwww.middo.nlGif2_480x480.gif?v=1700307375\" width=\"320\" height=\"343\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Plástico com espuma EVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunção de treino:\u003c\/strong\u003e Exercícios abdominais e do core com reposição automática\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesign:\u003c\/strong\u003e Compacto e leve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso máximo do utilizador:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 aparelho Coreroller Max para treinar os músculos abdominais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 par de apoios para os joelhos, para maior conforto durante os treinos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUtilize o Coreroller Max para adicionar exercícios de rolamento controlado à sua rotina de fitness e desenvolver a força e a estabilidade do core. Os apoios para os joelhos incluídos ajudam a tornar o treino no chão mais confortável, enquanto o mecanismo de reposição facilita o movimento à medida que ganha confiança e aperfeiçoa a técnica.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Laranja","offer_id":57471357190519,"sku":"05747135719051912","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja com temporizador","offer_id":57471357223287,"sku":"05747135722328712","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":57471357256055,"sku":"05747135725605512","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto com temporizador","offer_id":57471357288823,"sku":"05747135728882312","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento","offer_id":57471357321591,"sku":"05747135732159112","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento com temporizador","offer_id":57471357354359,"sku":"05747135735435912","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul-cinza","offer_id":57471357387127,"sku":"05747135738712712","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cinzento-azulado com temporizador","offer_id":57471357419895,"sku":"05747135741989512","price":53.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Abdominal_muscle_trainer_-_Corerozer_Max_0.png?v=1789739838"},{"product_id":"30-in-1-digital-push-up-board-adjustable-full-body-trainer","title":"Prancha de flexões digital 30 em 1 - aparelho ajustável para treino de corpo inteiro","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eCrie uma rotina diversificada de treino de força em casa com a prancha digital de flexões 30 em 1, um sistema de flexões dobrável que combina posições ajustáveis das mãos, apoio ergonómico e monitorização integrada do treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/apebornfitness.com\/cdn\/shop\/files\/ape-born-30-in-1-digital-push-up-board-36692590657736_576x576.jpg?v=1730952845\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eA prancha oferece 30 configurações diferentes para alterar a posição das mãos e trabalhar vários grupos musculares da parte superior do corpo. O formato compacto torna-a adequada para treinos em casa, no escritório, no ginásio e ao ar livre, enquanto a estrutura dobrável facilita a montagem e a arrumação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/ape-born-30-in-1-digital-push-up-board-36692586758344_2048x2048_e6360855-416d-4985-bc36-c62a53d3c2b4_576x576.jpg?v=1738913234\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDesign de treino ajustável para todo o corpo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize as posições identificadas por cores para trabalhar o peito, os ombros, as costas e os tríceps. As várias opções de posicionamento ajudam a criar um treino de flexões mais versátil, que pode ser adaptado a diferentes objetivos de fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/bb2ab85b-809f-40ff-b206-967498546674_37529dfa-fbdb-414e-92a9-6702d213c1f0_576x576.jpg?v=1738913234\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eTemporizador digital e contador de repetições\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO temporizador digital e o contador de repetições integrados apresentam a atividade do treino em tempo real. Utilize os dados apresentados para manter a consistência, monitorizar as repetições e organizar cada sessão de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/61ba4662-d64a-4bc3-aca3-7ecd567c6faf_ee8ad9b4-948e-4c4d-9529-6f1db5ea90ea_576x576.jpg?v=1738913234\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003ePegas estáveis e estrutura em ABS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAs pegas ergonómicas antiderrapantes proporcionam uma aderência mais firme durante o treino. Fabricada em material ABS durável, a prancha foi concebida para suportar cargas de até 660 lb, garantindo uma utilização fiável durante treinos intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/d6e92053-7da5-4349-9737-fccd4938bbd2_02304857-8b83-43eb-a847-af5731325377_576x576.jpg?v=1738913234\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações do produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Prancha para flexões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunção:\u003c\/strong\u003e Exercício de fitness completo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo de desporto:\u003c\/strong\u003e Treino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilizações:\u003c\/strong\u003e Equipamento de fitness, fitness e beleza, e tendências desportivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapacidade:\u003c\/strong\u003e Concebida para suportar até 660 lb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 × conjunto de prancha digital de flexões 30 em 1\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57471398609271,"sku":"05747139860927112","price":66.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Sb644d9bcdaae4830a446e01874cf411dR_0d3a1538-848c-47bc-93e2-44685b5ca41c.webp?v=1789739944"},{"product_id":"automatic-rebound-abdominal-roller-wheel-with-elbow-pads","title":"Roda abdominal automática de ressalto com apoios para os cotovelos","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eFaça um treino do core mais controlado com um rolo abdominal de retorno automático, concebido para proporcionar um movimento estável e reduzir a tensão na zona lombar e nos pulsos. As almofadas integradas para os cotovelos ajudam a manter o alinhamento, enquanto o design de seis rodas mantém cada extensão estável, tanto para principiantes como para utilizadores experientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/giphy_2.gif?v=1740296386\" width=\"609\" height=\"609\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO mecanismo de retorno automático acrescenta resistência durante a extensão e orienta o regresso, ajudando a manter um ritmo controlado e uma técnica consistente. Isto torna a roda abdominal adequada para desenvolver o equilíbrio, a resistência e a tonificação muscular durante sessões de treino de força.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/ezgif-7-2a254f2b40_108a57cb-0e6e-429d-ab0d-82ab18fff6a6.gif?v=1740296386\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais características\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/f22bbc76-a329-4f2a-9a57-6e8fafe6b1a3.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTecnologia de retorno automático\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO sistema de retorno proporciona uma extensão mais suave e um regresso controlado. A resistência adicional durante a extensão incentiva uma técnica adequada, ajudando simultaneamente a limitar a pressão na zona lombar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/19eec7bb-f2be-4e79-b62c-0a0679665cb9.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuporte integrado para os cotovelos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs almofadas integradas para os cotovelos proporcionam uma posição apoiada para os braços, ajudando a melhorar o alinhamento e a reduzir a pressão, permitindo simultaneamente um movimento abdominal mais profundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/4450d012-0dab-4566-8220-b8935f99b21e.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDesign triangular de suporte de carga\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA estrutura triangular robusta suporta até 600 lbs. A sua construção reforçada foi concebida para minimizar a oscilação e proporcionar uma base estável para treinos em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/1c7c9853-bbed-40d0-9587-05b396dc73b5.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuporte para telemóvel e rodas de rolamento suave\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO suporte integrado para telemóvel mantém os treinos guiados ou o entretenimento no campo de visão. As rodas de borracha de alta densidade foram concebidas para um movimento silencioso e suave em diferentes superfícies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/d81eaab6-a341-4604-b7b2-5fc72f9b458a.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo de desporto:\u003c\/strong\u003e Treino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConfiguração das rodas:\u003c\/strong\u003e Seis rodas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCor:\u003c\/strong\u003e Preto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/b99afc3c-c243-4195-b9df-97acdb29b6c2.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 rolo abdominal de retorno automático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 almofada de suporte integrada para os cotovelos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 manual do utilizador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/308db19d-d90b-4385-a7bf-04f354103814.jpg?v=1740296385\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57471401525623,"sku":"05747140152562312","price":57.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/d81eaab6-a341-4604-b7b2-5fc72f9b458a_01fa4e8c-bfa7-4ced-a4a6-0ad465550a78.jpg?v=1789739964"},{"product_id":"golf-swing-training-mat-instant-divot-and-ball-contact-feedback","title":"Tapete de treino de swing de golfe - Feedback instantâneo sobre a marca e o contacto com a bola","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eVeja onde o seu taco contacta com a bola e como o seu swing se desenvolve com um tapete de treino de golfe que fornece feedback imediato do divot. Utilize-o no interior ou no exterior, com ou sem bola, para desenvolver um contacto e uma mecânica de swing mais consistentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLeia o seu divot instantaneamente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA marca criada após o impacto fornece um registo visual claro do seu swing. Analisar a sua direção e posição ajuda-o a compreender o contacto com a bola, a reforçar a memória muscular e a trabalhar para obter uma trajetória de swing mais repetível, sem depender apenas das bolas do campo de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg class=\"lozad lazyloaded lazyloaded sep-lazyload lazyautosizes\" data-sizes=\"auto\" alt=\"\" width=\"579\" height=\"579\" data-loaded=\"true\" data-aspect-ratio=\"1.00\" data-srcset=\"https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 48w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 180w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 540w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 720w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 900w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1024w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1280w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1366w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1440w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1536w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1600w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1920w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2056w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2560w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2732w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2880w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3072w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3200w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3840w\" sizes=\"500px\" srcset=\"https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 48w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 180w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 540w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 720w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 900w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1024w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1280w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1366w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1440w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1536w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1600w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 1920w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2056w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2560w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2732w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 2880w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3072w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3200w, https:\/\/img.staticdj.com\/07e804c6d44333dcaa0f7a7bf879f236_540.jpeg 3840w\" style=\"display: block; 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margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003ePratique sem danificar o relvado\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMonte rapidamente o tapete numa divisão, num pátio ou no quintal. Cria um padrão de divots visível sem cortar a relva, enquanto o feedback pode ajudá-lo a tirar melhor partido do treino no campo de prática.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg srcset=\"https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 48w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 180w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 540w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 720w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 900w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1024w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1280w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1366w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1440w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1536w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1600w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1920w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2056w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2560w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2732w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2880w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3072w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3200w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3840w\" sizes=\"500px\" data-srcset=\"https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 48w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 180w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 540w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 720w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 900w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1024w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1280w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1366w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1440w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1536w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1600w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 1920w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2056w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2560w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2732w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 2880w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3072w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3200w, https:\/\/img.staticdj.com\/eafc0a1d540a5b28af83b42bf5ba4627_540.jpeg 3840w\" data-aspect-ratio=\"1.00\" data-loaded=\"true\" height=\"579\" width=\"579\" alt=\"\" data-sizes=\"auto\" class=\"lozad lazyloaded lazyloaded sep-lazyload lazyautosizes\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas e especificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBase leve e resistente a rasgões, concebida para swings exigentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs lantejoulas permanecem no lugar durante mais de 5 000 swings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilize o tapete sem velcro; inclui uma estaca para o fixar no exterior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUm clipe permite prender o tapete a um saco de golfe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução em plástico e SBR.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões: 24 × 49 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57471409717623,"sku":"05747140971762312","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/82d0b87bfe910fc0e6291f350a7e99e4.jpg?v=1789740017"},{"product_id":"magnetic-gym-bag-hands-free-storage-for-workout-essentials","title":"Saco de ginásio magnético — arrumação mãos-livres para os essenciais do treino","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eMantenha os seus essenciais limpos, organizados e afastados do chão do ginásio com um saco de ginásio magnético, concebido para facilitar o acesso durante o treino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMantenha o seu equipamento afastado do chão\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs ímanes fortes permitem fixar o saco a cacifos metálicos, suportes para agachamentos, bancos e máquinas de exercício. Coloque-o ao seu alcance enquanto treina, em vez de o deixar no chão, ajudando a manter os seus pertences mais limpos e fáceis de alcançar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eArrumação inteligente para os essenciais do dia a dia\u003c\/h3\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/1140\/7934\/files\/gymbag_gif1.webp?v=1741099655\"\u003e\n\u003cp\u003eOs bolsos dedicados têm o tamanho adequado para artigos de uso habitual, incluindo o seu telemóvel, carteira, chaves e uma barra proteica. Com uma disposição mais organizada, pode manter os artigos mais pequenos nos seus próprios lugares e encontrá-los rapidamente quando necessário.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConstrução resistente e repelente à água\u003c\/h3\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/1140\/7934\/files\/gym_bag_gif2.webp?v=1741099676\"\u003e\n\u003cp\u003eOs materiais resistentes e os pontos de tensão reforçados ajudam o saco a suportar o uso regular no ginásio. Os materiais repelentes à água oferecem uma proteção prática para o seu equipamento durante os treinos do dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0847\/1140\/7934\/files\/gym_bag_gif3.webp?v=1741099699\"\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Saco de Ginásio Magnético\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57471414894967,"sku":"05747141489496712","price":43.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Description_images_06.webp?v=1789740042"},{"product_id":"pelvic-floor-trainer-adjustable-thigh-kegel-exerciser-with-counter","title":"Treinador do Pavimento Pélvico — Exercitador Ajustável de Coxas e Kegel com Contador","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eDesenvolva a força do pavimento pélvico, o controlo da parte interna das coxas e a estabilidade do tronco com um exercitador ajustável que permite selecionar a resistência e contar as repetições durante cada sessão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/7c885433-7285-4d45-98c3-989897ec3d9b_22ac82e9-7add-4073-ad05-8b37643ac615.jpg?v=1739984820\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste treinador do pavimento pélvico foi concebido para exercícios de contração direcionados à zona pélvica, às coxas, aos glúteos, às ancas e ao tronco. A resistência ajustável adapta-se a diferentes níveis de força, enquanto o contador integrado facilita o registo das repetições. A construção ergonómica e antiderrapante proporciona uma utilização confortável em exercícios de treino dos músculos pélvicos, exercícios de controlo da bexiga, rotinas de recuperação pós-parto e tonificação geral da parte inferior do corpo.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/02d37f1a-8b99-4c36-85f9-e8c65741c865_37ab05a2-701a-4e65-a82a-87a32ce1e1a6.jpg?v=1739984819\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eResistência ajustável à sua rotina\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDefina a carga de treino de acordo com a sua capacidade atual, com resistência ajustável até 35 kg (77 lbs). Isto permite que os principiantes comecem num nível controlável e que os utilizadores experientes aumentem o desafio à medida que a sua força se desenvolve.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S760957d11d094e48bac0e26c128f5d2cm_3f43ebd3-f845-4149-bc39-fe7588636e94.jpg?v=1739984820\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContador de repetições integrado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO contador LCD de alta definição integrado regista as repetições enquanto faz exercício, ajudando-o a seguir uma rotina consistente e a acompanhar cada sessão de treino.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S25a2cfb7dc8c48568c504c8030a1e7f5d_3e2988c5-9ad9-4553-a265-a4e27110ba4a.jpg?v=1739984821\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConstrução focada no conforto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUma estrutura triangular inspirada na mecânica do corpo humano ajuda a manter o exercitador estável durante a utilização. As almofadas de espuma espessas proporcionam uma pega almofadada, ajudando a reduzir a pressão, o desconforto e a irritação da pele durante o treino.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/487227a8-9406-4e42-9c57-8ba53bba0c5b_b7df59cd-cfa5-426f-89a1-5a80c6376bb8.jpg?v=1739984819\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVárias aplicações para a parte inferior do corpo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUtilize o treinador para exercícios direcionados aos músculos pélvicos, à parte interna das coxas, aos glúteos, às ancas, às gémeas, à parte interna das pernas e ao tronco. A utilização regular destina-se a ajudar no controlo da bexiga, na postura e na estabilidade geral do tronco.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Sa8a35514266449b3b9901cf4cd6cbe8b9_324c66fb-7fe5-4604-a4e4-bf637f4bb22c.jpg?v=1739984820\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e Plástico ABS de alta resistência, aço inoxidável e acolchoamento de espuma espesso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência:\u003c\/strong\u003e Ajustável até 35 kg (77 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁreas trabalhadas:\u003c\/strong\u003e Parte interna das coxas, glúteos, ancas, gémeas e tronco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e Comprimento 480 mm (18.9 in), largura 112 mm (4.41 in), altura 200 mm (7.87 in)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOpções de cor:\u003c\/strong\u003e Preto e branco\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/d7697b30-5e44-42e6-8a7a-73cb00d2129b_33dc239d-1a2e-4443-afbc-4262eaf1c203.jpg?v=1739984820\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreinador dos músculos do pavimento pélvico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S5cdfe93e20e34208ba35835290488d20U_58fa5582-271f-45c8-b2c9-c6d6ccaca041.jpg?v=1739984821\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Preto","offer_id":57471435833719,"sku":"05747143583371912","price":39.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Branco","offer_id":57471435866487,"sku":"05747143586648712","price":39.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/S5cdfe93e20e34208ba35835290488d20U.jpg?v=1789740122"},{"product_id":"smart-electronic-jump-rope-machine-remote-control-digital-counter","title":"Máquina inteligente de corda de saltar eletrónica — Controlo remoto, contador digital","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eTorne o cardio mais interativo com uma máquina eletrónica de saltar à corda que combina funcionamento por controlo remoto, controlo de velocidade ajustável e contagem digital dos saltos para crianças e adultos. O design compacto elimina a necessidade de lidar com uma corda tradicional emaranhada, ajudando-o a manter uma rotina de saltos motivadora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"551\" width=\"551\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/JumpStarGIF_a48809d9-1883-46dc-bf04-5c43241cc510.gif?v=1739966453\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFuncionalidades ajustáveis para o exercício diário\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/fad8e300-7481-468b-9833-957380c9b44c_01d7a4d2-4ee1-47c8-9bb4-f4ce2b96f141.jpg?v=1739977735\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e10 níveis de velocidade para um treino flexível\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEscolha entre 10 definições de velocidade para adaptar a intensidade do seu treino às suas preferências. Utilize um ritmo mais lento para o aquecimento ou para sessões de iniciação e, em seguida, aumente a velocidade para um exercício cardiovascular mais exigente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Scf4dd2dd74dd4228a4f76928af66c4d9i_33d5debd-2fc8-4dfc-ba5e-10b5dab1a4ab.jpg?v=1739977736\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBateria recarregável com carregamento Type-C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA bateria de lítio incorporada permite até 20 horas de utilização contínua com um único carregamento. O carregamento Type-C torna prático recarregar a máquina entre os treinos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S289d214f075f427c96d13748b7c575840_0bd1375f-d7ed-4255-b8b1-e3a160690c85.jpg?v=1739977736\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFuncionamento por controlo remoto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInicie ou pare a máquina e altere a velocidade de salto com o controlo remoto de um botão. As definições podem ser ajustadas sem se baixar, permitindo-lhe manter a concentração no exercício.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S0cb8841d1fed4b2e979fe4b7db98eeb0C_1a4cf4a3-d7ab-4267-a314-e8e32a849abf.jpg?v=1739977736\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCorda de nylon revestida a PU para uma rotação suave\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA corda combina nylon com um revestimento de PU, proporcionando uma construção flexível e resistente ao desgaste. O seu sistema de rotação antienredamento foi concebido para proporcionar um movimento estável a utilizadores de diferentes idades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/5390f6e3-3f86-4911-ac4c-96ea6b26d4a4_47827083-dc2e-40ee-9307-d52b0e1b747c.jpg?v=1739977735\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e ABS, metal e corda de nylon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCores disponíveis:\u003c\/strong\u003e azul, amarelo e cor-de-rosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunção:\u003c\/strong\u003e exercício físico completo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e corda de saltar eletrónica com contagem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTamanho do produto:\u003c\/strong\u003e 130*130*80mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Sd0525b05db5246bc82bf49b168179b4dX_9f4ab8b4-155a-477b-876d-a988ed24bddc.jpg?v=1739977736\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 máquina inteligente de saltar à corda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 cabo de carregamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 controlo remoto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/5e348051-6bbf-4517-8889-515650153162_bf507558-6c4c-4ad6-95eb-8d15ff1a0cd8.jpg?v=1739977736\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Azul","offer_id":57471445860727,"sku":"05747144586072712","price":32.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":57471445893495,"sku":"05747144589349512","price":32.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":57471445926263,"sku":"05747144592626312","price":32.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/dc1c3e5f-cd47-4117-bb91-1a5e3389a1be.jpg?v=1789740183"},{"product_id":"smart-music-boxing-machine-bluetooth-speed-control-adult-gloves","title":"Máquina inteligente de boxe com música — Bluetooth, controlo de velocidade, luvas para adultos","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eTransforme o espaço da parede num treino interativo com esta máquina de boxe musical Bluetooth, com velocidade de socos ajustável, luzes reativas, deteção inteligente, controlo por ecrã tátil e carregamento USB para treinos em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"acessórios homens vitrine de exposição gémeos resolver espuma manequins de boxe pesos aparelhos divertidos prendas suspensas\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/fa38d0c6-b347-4021-a7c3-c3bbe8e9fd8c.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"578\" height=\"237\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVelocidade de boxe ajustável\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDefina o ritmo dos socos e as transições de reação às luzes de acordo com a intensidade de treino pretendida. O módulo de pancadas resistente foi concebido para suportar golpes fortes, mantendo o treino variado e reativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"treinador inteligente de exercício com ritmo adultos boxe treino aparelhos alvo casa sala de jogos jogador de boxe canções\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/4802be91-ca9c-4836-8256-5ebb303e4a56.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"576\" height=\"236\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSuporte para música Bluetooth\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLigue um dispositivo Bluetooth compatível à máquina e reproduza as suas músicas preferidas durante o treino. A música, o emparelhamento rápido e os socos guiados por luzes tornam o exercício mais envolvente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"para com música boxeador LED crianças luvas mulheres painel USB operado praticar lista de reprodução manoplas inteligentes\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/664c5e9a-6f97-4cc9-8879-63354025bf7f.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"576\" height=\"236\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreino interativo com luzes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEscolha entre 2 e 5 luzes de pancada para diferentes configurações de treino. O som e o feedback luminoso acompanham cada golpe, enquanto as sequências aleatórias de luzes incentivam reações mais rápidas e ajudam a desenvolver a agilidade mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"escultor corporal ventosa branca arena de combate força suporte manequim de secretária configurador secretária elemento estrela\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/9fc52d28-5d5e-4e8d-9583-6789000f8ac3.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"578\" height=\"237\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/pg-cdn-a2.datacaciques.com\/00\/MjY5MjAy\/24\/05\/10\/w817q3a748jsfelo\/f4c7632a023da696.png\" width=\"574\" height=\"574\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreino montado na parede para casa ou ginásio\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs materiais suaves para a pele tornam a máquina de boxe musical adequada para dar socos ao ritmo da sua música, praticar exercício e aliviar o stress. O formato montado na parede aproveita o espaço disponível de forma eficiente e adapta-se a uma área de treino em casa ou no ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"pessoa estável autocolantes plástico gigante frequência pera adultos brinquedos jogador painel dispositivos homem conjunto de chips\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/15b16db9-cbea-46bc-8d1c-6140cac61068.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"583\" height=\"239\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFuncionamento por ecrã tátil e carregamento USB\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUtilize os controlos do ecrã tátil para gerir a máquina e recarregue-a através de USB. A instalação é simples, tornando esta uma opção prática quando o espaço no chão é limitado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"máquina de boxe musical ritmo musical parede de pancadas montada máquina suporte bola prática ativa interior\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/S\/aplus-media-library-service-media\/6a0888aa-fd06-4271-a994-326d52be2c9a.__CR0,0,1464,600_PT0_SX1464_V1___.jpg\" width=\"581\" height=\"238\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial principal:\u003c\/strong\u003e ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso bruto:\u003c\/strong\u003e 2600 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarregamento:\u003c\/strong\u003e cabo USB\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões:\u003c\/strong\u003e 370.00 mm (14.57 in) × 330.00 mm (12.99 in) × 45.00 mm (1.77 in)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Sddbeb9a3cd7143cf866438d616fe91e1D.jpg\" width=\"575\" height=\"575\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57471447499127,"sku":"05747144749912712","price":66.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/61a_HA7nkQL._AC_SL1080.png?v=1789740192"},{"product_id":"waist-twisting-disc-pro-magnetic-balance-board-for-core-training","title":"Disco de torção da cintura Pro com equilíbrio magnético para treino do core","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\u003cp\u003eTrabalhe a força do core, a rotação da cintura e o equilíbrio num treino compacto em casa com este disco de torção fitness. A plataforma rotativa combina treino de equilíbrio, pontos de massagem e cordas elásticas de resistência para promover o movimento da cintura, ancas, pernas, braços e ombros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/fitness-yoga-twisting-plate-05784320-199691-desc-P3PICC96K7_480x480_bd32b1d7-a06d-47f7-a60e-c283db35dba5.gif?v=1740561132\" width=\"648\" height=\"438\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA prancha de equilíbrio rotativa foi concebida para exercícios da cintura e dos abdominais, ajudando também a desenvolver a flexibilidade e a estabilidade. Utilize-a como parte do treino de força ou de exercícios focados na perda de peso em casa ou durante viagens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Shorts1_3000x3000_480x480_47ebe982-dd96-4349-9bdc-879d7c0ce323.gif?v=1740561132\" width=\"672\" height=\"672\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrincipais características\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/0_480x480_480x480_03a67175-b9c1-447d-b97e-38247ba245f2.gif?v=1740561132\" width=\"587\" height=\"587\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreino do core e da cintura\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA torção contra a plataforma envolve a zona central do corpo, trabalhando a cintura e os músculos abdominais, ao mesmo tempo que promove um melhor equilíbrio, flexibilidade e estabilidade em cada movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/4ac87702-4b01-445d-853e-1fdc81999881.jpg?v=1740561132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePontos de massagem magnéticos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOs pontos de massagem 3D integrados proporcionam estimulação sensorial enquanto gira. O design foi concebido para promover a circulação sanguínea e aliviar a tensão muscular, mantendo o disco leve e prático para treinos em casa ou em movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/02c913e4-9df7-4d35-95f9-eed63b8993cb.jpg?v=1740561132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCordas elásticas de resistência\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs resistentes cordas de tensão com elevado ressalto acrescentam resistência às rotinas de torção. Puxar as cordas envolve os braços e os ombros no exercício, ajudando a criar um treino mais abrangente, juntamente com os movimentos da cintura e do core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/S1ca0dffd751f42b8b567122b6cfc4bb9n.jpg?v=1740561228\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCapacidade de carga estável de 100 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFabricado em plástico de engenharia ABS, o disco tem uma capacidade de carga declarada de 100 kg. A sua construção compacta proporciona uma plataforma estável para utilizadores com diferentes níveis de condição física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/41dd9c2b-4b7f-4e32-8094-f991b3abc937.jpg?v=1740561132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial principal: ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipo de desporto: Treino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunção principal: Treino da cintura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCores disponíveis: Roxo, verde e azul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicação: Disco de torção da cintura com puxar de cordas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepartamento: Unissexo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁreas de treino: Pernas, ancas e cintura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões: 250,00 mm (9,84 pol.) × 250,00 mm (9,84 pol.) × 28,00 mm (1,10 pol.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso bruto: 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/f7ee8155-d496-4a0a-b030-1217129f4c19.jpg?v=1740561228\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × Disco de Torção da Cintura Pro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Manual do utilizador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/Sf135a9ef096149709db26b80ce1e601co.jpg?v=1740561228\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/f7ee8155-d496-4a0a-b030-1217129f4c19.jpg?v=1740561132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Verde","offer_id":57471453462903,"sku":"05747145346290312","price":36.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Roxo","offer_id":57471453495671,"sku":"05747145349567112","price":36.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":57471453528439,"sku":"05747145352843912","price":36.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/71tezIIQiJL._AC_SL1500.png?v=1789740231"},{"product_id":"weighted-cordless-jump-rope-with-digital-counter-smart-skipping-rope","title":"Corda de saltar sem fios com peso e contador digital – corda inteligente para saltar","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eAcompanhe os saltos, o tempo e as calorias enquanto treina com uma corda de saltar sem fio, concebida para treinos compactos em casa. As pegas pesadas proporcionam resistência adicional, enquanto o formato sem corda evita emaranhados e funciona em espaços onde uma corda de saltar tradicional pode ser difícil de utilizar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"113\" data-end=\"187\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/SnapTik_App_7424470656282119466-HD.gif?v=1739248414\" width=\"578\" height=\"577\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Corda de Saltar sem Fio com Peso e Contador permite treinar cardio, praticar a coordenação e trabalhar a resistência sem precisar de uma área de exercício ampla. O visor digital integrado ajuda a monitorizar cada sessão enquanto treina em casa ou noutro espaço compacto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/SnapTik_App_7424470656282119466-HD_1.gif?v=1739248414\" width=\"578\" height=\"578\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"585\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"365\" data-end=\"411\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/5e26fcd4-ce9e-44e1-a9b7-f480a168a77d_0a66c1f0-aaf9-4235-981b-b35b01b9a5cb.jpg?v=1739248410\" width=\"578\" height=\"578\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreino sem fio e sem emaranhados\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"585\" style=\"text-align: center;\"\u003eO design sem fio elimina a necessidade de controlar uma corda comprida, tornando as rotações repetidas mais fáceis em divisões pequenas e durante sessões de alta intensidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"797\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/c7f87517-1aed-4156-82de-c4352e5e187b.jpg?v=1739248096\" width=\"576\" height=\"576\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContador LCD para acompanhar o treino\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"797\" style=\"text-align: center;\"\u003eO ecrã LCD integrado regista o número de saltos, o tempo de treino e as calorias queimadas, fornecendo informações práticas para acompanhar a evolução de uma sessão para a seguinte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"799\" data-end=\"1016\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"799\" data-end=\"848\"\u003e\u003cstrong data-start=\"587\" data-end=\"626\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/bcd37fb5-233e-4e5f-9ebb-f847e66eb144_23ce19ff-814b-4f79-8ef6-3741a136bfa1.jpg?v=1739248409\" width=\"577\" height=\"577\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePegas pesadas e antiderrapantes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"799\" data-end=\"1016\" style=\"text-align: center;\"\u003eAs pegas pesadas acrescentam resistência ao movimento, e as suas superfícies antiderrapantes ajudam a manter uma pega segura enquanto trabalha a resistência, a queima de calorias e o envolvimento muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1238\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1018\" data-end=\"1069\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/00f778cb-2688-4a63-b360-bcc01d543354_c66d9128-d6f8-4593-8b9f-c699b7779431.jpg?v=1739248409\" width=\"575\" height=\"575\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRotação com rolamentos de esferas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1238\" style=\"text-align: center;\"\u003eUm sistema de rolamentos de esferas permite uma rotação suave para movimentos rápidos e fluidos durante treinos exigentes com corda de saltar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1019\" data-end=\"1044\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1023\" data-end=\"1042\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/55f60d7d-5afe-46f8-bb54-ee536ac19140_e076754d-59a7-46ec-a5d0-d25a2257d61a.jpg?v=1739248410\" width=\"578\" height=\"578\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e TPU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiâmetro da bola:\u003c\/strong\u003e Aproximadamente 3,5 cm (1,38 polegadas)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1174\" data-end=\"1201\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1178\" data-end=\"1199\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/be9232d5-4887-4dc6-898e-edc41e97f37b_fa8c19f5-b57d-41cd-8a37-1066eeef89f5.jpg?v=1739248409\" width=\"577\" height=\"577\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 par de cordas de saltar sem fio com visor LCD\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1018\" data-end=\"1238\" style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/8572\/0633\/files\/6a0f4eac-6b80-4388-8fb3-95c730cfcd1d.jpg?v=1739248096\" width=\"577\" height=\"577\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Rosa e 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As suas faixas luminosas e bandas elásticas refletoras foram concebidas para o ajudar a destacar-se perante automobilistas e outras pessoas a uma distância de até 800 metros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"292\" width=\"292\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0283\/7358\/1872\/files\/202412031116.gif?v=1733235652\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdequado para corredores, ciclistas, campistas, donos de animais de estimação e qualquer pessoa que passe tempo ao ar livre, o colete proporciona visibilidade a 360° através das suas luzes LED e do cinto refletor. Pode ser utilizado em corridas de manhã cedo ou à noite, ciclismo, caminhadas, motociclismo, jogging, bicicleta de montanha, equitação ou para passear o cão.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"545\" width=\"545\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/gear-tech.co.uk\/cdn\/shop\/products\/HTB1jShIaynrK1Rjy1Xcq6yeDVXa6_9_1024x1024.jpg?v=1596640236\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaracterísticas principais\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIluminação de elevada visibilidade para utilização noturna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterruptor de controlo simples para uma utilização prática\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConcebido como medida adicional de visibilidade para a segurança ao ar livre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign ajustável de tamanho único para os tamanhos S, M e L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para adultos e crianças\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução leve, com um peso de 155 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistente às condições meteorológicas para utilização à chuva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDobrável para facilitar o armazenamento e o transporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVárias cores de luz e opções de intermitência\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"alignnone size-medium wp-image-51279\" src=\"https:\/\/balmahome.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Light-Running-Vest-1-400x400.jpg\" alt=\"Colete de corrida iluminado\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVisibilidade e funcionamento\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO cinto iluminado foi concebido para o tornar visível de todas as direções sem acrescentar volume significativo à sua roupa. Utilize o interruptor de controlo para selecionar intermitência rápida, intermitência lenta, iluminação contínua ou desligado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs tiras ajustáveis cruzam-se sobre a cabeça e a roupa, formando um X. Aperte-as conforme necessário para obter um ajuste mais seguro sobre diferentes camadas de roupa, enquanto a construção de tamanho único acomoda os tamanhos S, M e L.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"alignnone size-medium wp-image-51286\" src=\"https:\/\/balmahome.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Light-Running-Vest-8-400x400.jpg\" alt=\"Colete de corrida iluminado\" width=\"400\" height=\"400\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEspecificações do produto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTamanho: Tamanho único\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCor da fita: Transparente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCores luminosas disponíveis: Vermelho, azul, verde, cor-de-rosa e amarelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModos de iluminação: Intermitência rápida, intermitência lenta, sempre acesa e desligada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentação: Duas pilhas recarregáveis, não incluídas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 155 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriais: ABS, faixa luminosa e banda elástica refletora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução resistente às condições meteorológicas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/gear-tech.co.uk\/cdn\/shop\/products\/HTB1jShIaynrK1Rjy1Xcq6yeDVXa6_0_1024x1024.jpg?v=1596640236\" width=\"519\" height=\"519\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA configuração com as pilhas incluídas é descrita como proporcionando até 200 horas de utilização antes de ser necessário substituí-las. Embora o colete seja resistente às condições meteorológicas, deve ser utilizado como um auxílio adicional à visibilidade e não como a única precaução ao ar livre durante a noite.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"|-filindra","offers":[{"title":"Azul","offer_id":57471458935159,"sku":"05747145893515912","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo","offer_id":57471458967927,"sku":"05747145896792712","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":57471459000695,"sku":"05747145900069512","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":57471459033463,"sku":"05747145903346312","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":57471459066231,"sku":"05747145906623112","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/Lighted_Running_Vest___Flashing_High_Visibility_Vest_0.jpg?v=1789740259"}],"url":"https:\/\/filindra.com\/pt\/collections\/fitness-and-training.oembed","provider":"Filindra","version":"1.0","type":"link"}