{"product_id":"ab-roller-wheel","title":"Roda de exercícios abdominais | Filindra","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eA roda dupla para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos combina uma roda abdominal e uma prancha para proporcionar um treino de corpo inteiro que trabalha o core, a parte superior e a parte inferior do corpo numa única sessão simplificada.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eRoda para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos\u003c\/h2\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eComo funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRole a roda para a frente e para trás para realizar movimentos centrados no core, enquanto uma superfície estável de prancha apoia o treino da parte superior do corpo. O design da estrutura triangular, juntamente com a tecnologia de ressalto automático, promove movimentos estáveis e controlados, reduzindo o risco de lesões. Esta configuração é adequada para principiantes e para homens e mulheres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePrincipais características\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDupla funcionalidade que combina uma roda abdominal e uma prancha para treinos versáteis de core e força.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO apoio para os cotovelos, com esponja macia e duradoura, reduz a tensão nos braços e melhora a eficiência do treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs rodas duplas antiderrapantes, com 100 mm de diâmetro e uma faixa de borracha espessa, minimizam a fricção com o chão, reduzem o ruído e protegem os pavimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAs rodas mais largas e a estrutura triangular estável melhoram o equilíbrio e a segurança durante o treino dos abdominais, costas, braços, peito e ombros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePortabilidade: pesa 4 libras, o que facilita o transporte para treinos em casa, no escritório ou ao ar livre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs grupos musculares trabalhados incluem braços, peito, abdominais, costas, glúteos e parte inferior do corpo, proporcionando um condicionamento completo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO design de alta qualidade permite um controlo preciso dos movimentos e uma experiência de treino envolvente para definir a forma física e fortalecer os músculos abdominais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTamanho da roda: 10 centímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: aço inoxidável, plástico, borracha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiâmetro do círculo de furos: 100 milímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDistância traseira da roda: 10 centímetros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso do artigo: 4 libras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiâmetro do artigo: 2 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCor: preto-temporizador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões do artigo L x W x A: 16 x 10 x 7 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões da embalagem do artigo L x W x A: 16,3 x 9,92 x 7,17 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso da embalagem: 1,95 quilogramas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eO que está incluído\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 x roda para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos, 1 x kit de tapete para os joelhos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"[fiilindra\\","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57301784002935,"sku":"ARW888","price":119.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0967\/1773\/4263\/files\/61yVMw8-KJL._AC_SL1500.jpg?v=1784056588","url":"https:\/\/filindra.com\/pt\/products\/ab-roller-wheel","provider":"Filindra","version":"1.0","type":"link"}