حصيرة يوغا للعلاج بالضغط | فيليندرا
اختبر مستوى جديدًا من الاسترخاء مع حصيرة اليوغا للعلاج بالضغط هذه، التي تجمع بين اليوغا والتدليك والهدوء في روتين واحد. تحفّز الأشواك نقاط الوخز بالإبر لتقدم تدليكًا شبيهًا بتدليك شياتسو ينعش الجسم والعقل.
صُنعت من مواد مركبة عالية الجودة، وتوفر المتانة والراحة للاستخدام طويل الأمد. تتضمن المجموعة الكاملة وسادة داعمة لتعزيز تجربة التدليك، كما يضمن السطح المضاد للانزلاق الثبات أثناء التمارين أو الاسترخاء على الأرضيات الملساء.
تتميز هذه الحصيرة بخفة الوزن وسهولة الحمل، وهي مثالية للاستخدام في المنزل أو أثناء فترات الاستراحة في المكتب أو خلال السفر. كما تدعم تمارين اليوغا والبيلاتس وتخفيف آلام الظهر وروتين الاسترخاء اليومي.
طريقة الاستخدام: ضع الحصيرة على الأرض بحيث تكون الأشواك متجهة إلى أعلى. استلقِ على الحصيرة لاستهداف المناطق المنحنية مثل الرقبة ومنطقة أسفل الظهر والقدمين. للحصول على أفضل النتائج، استخدمها يوميًا لمدة تتراوح بين 10 و30 دقيقة، أو للمدة التي تريدها. يمكن للمبتدئين البدء بجلسات أقصر و/أو ارتداء قميص أو وضع قطعة قماش رقيقة بين الأشواك والجلد.