Rozvíjejte fotbalovou techniku doma s kompaktní tréninkovou podložkou a řízeným videoprogramem navrženým pro soustředěný každodenní trénink v čistém vnitřním prostoru.
Jak tréninkový systém funguje
Fotbalová tréninková podložka Pro má rozměry 90 cm x 60 cm, přičemž doporučený prostor pro cvičení je volný vnitřní prostor o rozměrech 2 x 2 metry, například obývací pokoj. Obujte si přiložené protiskluzové ponožky, které zlepšují trakci a podporují kontrolovaný pohyb během tréninku.
Videotréninkový program zaslaný e-mailem můžete sledovat na telefonu, tabletu nebo televizoru. Každodenní 20minutové cvičení poskytuje pravidelnou rutinu mladým hráčům, kteří chtějí rozvíjet své fotbalové dovednosti.
Procvičované dovednosti
- Driblink: Procvičujte lepší kontrolu míče a přesnější pohyb.
- Soustředění: Trénujte koncentraci pro rychlejší rozhodování během hry.
- Koordinace: Rozvíjejte koordinaci rukou a očí i nohou a očí.
- Vytrvalost: Pracujte na kondici pro delší aktivitu a obratnost.
- Stabilizace: Podpořte rovnováhu posilováním stability středu těla.
- Slabší noha: Věnujte čas používání nedominantní nohy pro všestrannější hru.
Pravidelný trénink podporuje vytrvalost a poskytuje mladým sportovcům strukturovaný způsob, jak pracovat na oblastech ovlivňujících fotbalový výkon.
Podrobnosti o produktu
- Rozměry podložky: 90 cm x 60 cm
- Doporučený tréninkový plán: 20 minut denně
- Tréninkové oblasti: Driblink, koordinace, vytrvalost, stabilizace a zlepšení práce slabší nohou
Co je součástí balení
- 1 x fotbalová tréninková podložka
- 1 x videotréninkový program
- 1 x protiskluzové ponožky
