Eleva tu rutina de acondicionamiento físico en casa al trabajar simultáneamente todos los grupos musculares principales de la parte superior del cuerpo con este completo sistema de flexiones de nueve posiciones. Diseñada para sustituir los voluminosos equipos de gimnasio, la tabla ofrece una guía inmediata mediante una distribución intuitiva que se adapta a tu nivel físico actual, tanto si estás empezando como si estás perfeccionando técnicas avanzadas.
Cada posición de las asas corresponde a una zona de color específica que aísla determinados músculos durante la serie. Coloca las manos en el área azul para concentrar el peso en el pecho, cambia a la roja para enfatizar los hombros, utiliza la amarilla para trabajar la espalda o alinéala con la verde para aislar los tríceps. Este enfoque estructurado garantiza un desarrollo equilibrado e incorpora elementos cardiovasculares a los ejercicios tradicionales en el suelo.
Diseñada para un uso constante y prolongado, la plataforma combina una resistente construcción de ABS con superficies texturizadas antideslizantes que mantienen una postura estable durante las sesiones de alta intensidad. Su diseño compacto cabe fácilmente en apartamentos o espacios de entrenamiento específicos, y la bolsa de transporte incluida permite llevar tus entrenamientos a cualquier lugar.
- Construcción del material: Polímero de ABS resistente con superficies que mejoran el agarre
- Medidas exteriores: 23.43 por 7.09 por 0.79 pulgadas
- Zonas y distribución: Rojo para los hombros, azul para el pecho, amarillo para la espalda y verde para aislar los tríceps
- Contenido del paquete: Incluye la plataforma principal de ejercicios y la bolsa de almacenamiento
Integra esta versátil herramienta en tu rutina diaria para desarrollar masa magra y resistencia cardiovascular sin comprometerte con una costosa membresía de gimnasio. Simplemente coloca las manos en las coordenadas marcadas y comienza la serie para realizar un acondicionamiento eficiente y guiado.
