Migliora la tua routine di allenamento a casa coinvolgendo contemporaneamente tutti i principali gruppi muscolari della parte superiore del corpo con questo completo sistema per flessioni a nove posizioni. Progettata per sostituire le ingombranti attrezzature da palestra, la tavola offre una guida immediata grazie a una disposizione intuitiva che si adatta al tuo attuale livello di forma fisica, sia che tu stia iniziando sia che stia perfezionando tecniche avanzate.
Ogni posizione delle impugnature corrisponde a una specifica zona colorata che isola determinati muscoli durante la serie. Posiziona le mani sull’area blu per concentrare il carico sul petto, spostale su quella rossa per enfatizzare le spalle, utilizza quella gialla per coinvolgere la schiena oppure allineale con quella verde per isolare i tricipiti. Questo approccio strutturato favorisce uno sviluppo equilibrato, integrando al contempo elementi cardiovascolari nei tradizionali esercizi a corpo libero.
Progettata per un uso costante e duraturo, la piattaforma è realizzata in ABS resistente e abbinata a basi testurizzate antiscivolo che assicurano stabilità durante le sessioni ad alta intensità. Il suo ingombro ridotto si adatta facilmente agli appartamenti o agli angoli dedicati all’allenamento, mentre la custodia da viaggio inclusa rende semplice portare gli allenamenti ovunque.
- Materiali: Polimero ABS resistente con superfici che migliorano la presa
- Dimensioni esterne: 23,43 × 7,09 × 0,79 pollici
- Zone e mappatura: Il rosso corrisponde alle spalle, il blu al petto, il giallo alla schiena e il verde isola i tricipiti
- Contenuto della confezione: Include la pedana principale per gli esercizi e il sacchetto portaoggetti
Integra questo strumento versatile nella tua routine quotidiana per sviluppare massa magra e resistenza cardiovascolare senza dover sottoscrivere un costoso abbonamento in palestra. Ti basta posizionarti in base alle coordinate contrassegnate e iniziare la serie per un allenamento efficace e guidato.
