Îmbunătățește-ți rutina de fitness acasă, antrenând simultan toate grupele musculare majore ale părții superioare a corpului cu acest sistem complet de flotări în nouă poziții. Conceput pentru a înlocui echipamentele voluminoase de la sală, planșa oferă îndrumare imediată printr-o dispunere intuitivă, care se adaptează nivelului tău actual de pregătire, indiferent dacă abia începi sau îți perfecționezi tehnicile avansate.
Fiecare poziție a mânerelor corespunde unei zone colorate specifice, care izolează anumite grupe musculare în timpul seriei. Așază mâinile pe zona albastră pentru a concentra greutatea asupra pieptului, mută-le pe zona roșie pentru a accentua umerii, folosește zona galbenă pentru activarea spatelui sau aliniază-le cu zona verde pentru a izola tricepșii. Această abordare structurată asigură o dezvoltare echilibrată, integrând în același timp elemente cardiovasculare în exercițiile tradiționale la sol.
Concepută pentru utilizare constantă pe termen lung, platforma se bazează pe o construcție rezistentă din ABS, combinată cu suprafețe texturate antiderapante pentru a menține o poziție stabilă în timpul sesiunilor de mare intensitate. Dimensiunile compacte permit depozitarea ușoară în apartamente sau în colțuri dedicate antrenamentului, iar husa de transport inclusă îți permite să iei antrenamentele oriunde.
- Material și construcție: Polimer ABS rezistent, cu suprafețe care îmbunătățesc aderența
- Dimensiuni exterioare: 23,43 × 7,09 × 0,79 inchi
- Zone și corespondență: Roșu pentru umeri, albastru pentru piept, galben pentru spate, verde pentru izolarea tricepșilor
- Conținutul pachetului: Include planșa principală pentru exerciții și sacul de depozitare
Integrează acest instrument versatil în rutina ta zilnică pentru a-ți dezvolta masa musculară slabă și rezistența cardiovasculară, fără să plătești un abonament costisitor la sală. Așază-te pur și simplu în dreptul coordonatelor marcate și începe seria pentru un antrenament eficient și ghidat.
