Posuňte svou domácí fitness rutinu na vyšší úroveň a procvičte současně všechny hlavní svalové skupiny horní části těla pomocí tohoto komplexního systému kliků s devíti pozicemi. Hrazda je navržena jako náhrada objemného vybavení do posilovny a díky intuitivnímu rozložení poskytuje okamžité vedení, které se přizpůsobí vaší aktuální kondici, ať už právě začínáte, nebo zdokonalujete pokročilé techniky.
Každé umístění rukojeti odpovídá konkrétní barevně označené zóně, která během cvičení izoluje určité svaly. Položte ruce na modrou zónu a zaměřte zátěž na hrudník, přesuňte je na červenou pro důraz na ramena, využijte žlutou pro zapojení zad nebo je umístěte do zelené zóny pro izolaci tricepsů. Tento strukturovaný přístup zajišťuje vyvážený rozvoj a zároveň do tradičních cviků na podlaze zapojuje i kardiovaskulární složku.
Platforma je určena k dlouhodobému pravidelnému používání a kombinuje odolnou konstrukci z ABS s texturovanými protiskluzovými podložkami, které zajišťují stabilitu i během vysoce intenzivních tréninků. Díky kompaktním rozměrům se snadno vejde do bytu nebo vyhrazeného tréninkového koutku a přiložený cestovní obal usnadňuje vzít si cvičení kamkoli s sebou.
- Materiál a konstrukce: Odolný ABS polymer s povrchy zlepšujícími úchop
- Vnější rozměry: 23,43 × 7,09 × 0,79 palce
- Zóny a rozložení: Červená označuje ramena, modrá hrudník, žlutá záda a zelená izoluje tricepsy
- Obsah balení: Obsahuje hlavní cvičební podložku a úložný vak
Zařaďte tento všestranný nástroj do své každodenní rutiny a budujte svalovou hmotu i kardiovaskulární vytrvalost bez nutnosti platit nákladné členství ve fitness centru. Jednoduše se nastavte podle vyznačených pozic a začněte cvičit pro efektivní a vedený trénink.
