Αναβαθμίστε τη ρουτίνα γυμναστικής σας στο σπίτι, γυμνάζοντας ταυτόχρονα κάθε σημαντική μυϊκή ομάδα του άνω μέρους του σώματος με αυτό το ολοκληρωμένο σύστημα κάμψεων εννέα θέσεων. Σχεδιασμένη για να αντικαθιστά τον ογκώδη εξοπλισμό γυμναστηρίου, η σανίδα παρέχει άμεση καθοδήγηση μέσω μιας intuitivης διάταξης που προσαρμόζεται στο τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, είτε μόλις ξεκινάτε είτε τελειοποιείτε προχωρημένες τεχνικές.
Κάθε θέση λαβής αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη έγχρωμη ζώνη που απομονώνει συγκεκριμένους μύες κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τοποθετήστε τα χέρια σας στην μπλε περιοχή για να συγκεντρώσετε την επιβάρυνση στο στήθος, μετακινηθείτε στην κόκκινη για έμφαση στους ώμους, χρησιμοποιήστε την κίτρινη για ενεργοποίηση της πλάτης ή ευθυγραμμιστείτε με την πράσινη για απομόνωση των τρικεφάλων. Αυτή η δομημένη προσέγγιση εξασφαλίζει ισορροπημένη ανάπτυξη, ενώ ενσωματώνει στοιχεία καρδιαγγειακής άσκησης στις παραδοσιακές ασκήσεις στο έδαφος.
Κατασκευασμένη για συνεχή μακροχρόνια χρήση, η πλατφόρμα βασίζεται σε ανθεκτική κατασκευή από ABS σε συνδυασμό με ανάγλυφα αντιολισθητικά πέλματα, ώστε να διατηρείται σταθερή κατά τη διάρκεια προπονήσεων υψηλής έντασης. Το κομψό και μικρό αποτύπωμά της χωρά εύκολα σε διαμερίσματα ή ειδικά διαμορφωμένες γωνιές προπόνησης, ενώ η συνοδευτική θήκη μεταφοράς διευκολύνει τη μεταφορά της προπόνησης οπουδήποτε.
- Κατασκευή υλικού: Ανθεκτικό πολυμερές ABS με επιφάνειες ενισχυμένης πρόσφυσης
- Εξωτερικές διαστάσεις: 23,43 επί 7,09 επί 0,79 ίντσες
- Ζώνες & αντιστοίχιση: Η κόκκινη καλύπτει τους ώμους, η μπλε στοχεύει το στήθος, η κίτρινη εστιάζει στην πλάτη και η πράσινη απομονώνει τους τρικέφαλους
- Περιεχόμενα συσκευασίας: Περιλαμβάνει την κύρια σανίδα ασκήσεων και σάκο αποθήκευσης
Εντάξτε αυτό το ευέλικτο εργαλείο στην καθημερινή σας προπόνηση για να αναπτύξετε άλιπη μυϊκή μάζα και καρδιαγγειακή αντοχή, χωρίς να δεσμευτείτε με μια ακριβή συνδρομή σε γυμναστήριο. Απλώς τοποθετηθείτε στις σημειωμένες θέσεις και ξεκινήστε το σετ σας για αποτελεσματική, καθοδηγούμενη εκγύμναση.
