Ta treningen hjemme til et nytt nivå ved å aktivere alle de viktigste muskelgruppene i overkroppen samtidig med dette omfattende systemet for armhevinger i ni posisjoner. Brettet er utviklet som et alternativ til klumpete treningsutstyr og gir umiddelbar veiledning gjennom et intuitivt oppsett som tilpasser seg ditt nåværende treningsnivå, enten du nettopp har begynt eller finpusser avanserte teknikker.
Hver håndtaksplassering tilsvarer en bestemt farget sone som isolerer bestemte muskler under økten. Plasser hendene på det blå området for å konsentrere belastningen på brystet, flytt dem til rødt for å legge mer vekt på skuldrene, bruk gult for å aktivere ryggen, eller juster dem med grønt for å isolere triceps. Denne strukturerte tilnærmingen sikrer balansert utvikling samtidig som den tilfører tradisjonelle gulvøvelser et kardiovaskulært element.
Plattformen er laget for jevnlig bruk over lang tid og kombinerer slitesterk ABS-konstruksjon med strukturerte, sklisikre puter som sørger for stabilt grep under intensive økter. Den plassbesparende utformingen passer enkelt inn i leiligheter eller egne treningsområder, og den medfølgende reisevesken gjør det enkelt å ta treningen med seg overalt.
- Materialkonstruksjon: Slitesterk ABS-polymer med gripeforbedrende overflater
- Utvendige mål: 23,43 × 7,09 × 0,79 tommer
- Soneinndeling og kartlegging: Rødt dekker skuldrene, blått fokuserer på brystet, gult på ryggen og grønt isolerer triceps
- Innhold i pakken: Inkluderer hovedbrettet for treningsøvelser og oppbevaringspose
Gjør dette allsidige verktøyet til en del av den daglige treningen for å bygge muskelmasse og kardiovaskulær utholdenhet uten å binde deg til et kostbart treningssenter. Plasser deg ganske enkelt i henhold til de markerte koordinatene og begynn økten for effektiv, veiledet trening.
