Name: Roda de exercícios abdominais | Filindra
Brand: [fiilindra\
SKU: ARW888
Price: 119.95 EUR
Availability: InStock

A roda dupla para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos combina uma roda abdominal e uma prancha para proporcionar um treino de corpo inteiro que trabalha o core, a parte superior e a parte inferior do corpo numa única sessão simplificada.

Roda para exercícios abdominais com apoio para os cotovelos

Como funciona

Role a roda para a frente e para trás para realizar movimentos centrados no core, enquanto uma superfície estável de prancha apoia o treino da parte superior do corpo. O design da estrutura triangular, juntamente com a tecnologia de ressalto automático, promove movimentos estáveis e controlados, reduzindo o risco de lesões. Esta configuração é adequada para principiantes e para homens e mulheres.

Principais características

Dupla funcionalidade que combina uma roda abdominal e uma prancha para treinos versáteis de core e força.
O apoio para os cotovelos, com esponja macia e duradoura, reduz a tensão nos braços e melhora a eficiência do treino.
As rodas duplas antiderrapantes, com 100 mm de diâmetro e uma faixa de borracha espessa, minimizam a fricção com o chão, reduzem o ruído e protegem os pavimentos.
As rodas mais largas e a estrutura triangular estável melhoram o equilíbrio e a segurança durante o treino dos abdominais, costas, braços, peito e ombros.
Portabilidade: pesa 4 libras, o que facilita o transporte para treinos em casa, no escritório ou ao ar livre.
Os grupos musculares trabalhados incluem braços, peito, abdominais, costas, glúteos e parte inferior do corpo, proporcionando um condicionamento completo.
O design de alta qualidade permite um controlo preciso dos movimentos e uma experiência de treino envolvente para definir a forma física e fortalecer os músculos abdominais.